Remedii naturiste pentru detoxifierea colonului și menținerea sănătății tranzitului intestinal

Sănătatea colonului este esențială atât pentru digestie, cât și pentru întregul organism. Acesta joacă un rol important în eliminarea toxinelor și menținerea sănătății generale. În timp, colonul poate acumula o cantitatea mai mare de toxine care nu pot fi eliminate numai prin procesul natural al organismului de curățare. În această circumstanță, aceste remedii naturiste pentru detoxifierea colonului te pot ajuta să îți reechilibrezi organismul și funcțiile normale.

Toxinele acumulate în exces pot afecta flora bacteriană a colonului, dezechilibru ce duce la dezvoltarea anumitor afecțiuni, precum constipația. Pentru a elimina aceste toxine se recomandă consumul alimentelor bogate în fibre, cu efect antiinflamator.

Remedii naturiste pentru detoxifierea colonului și reechilibrarea florei intestinale

Potrivit Doza de Sănătate, anumite preparate și alimente te pot ajuta să elimini în mod eficient toxinele acumulate și, astfel, să eviți probleme mai grave de sănătate.

Suc de pere

Sucul de pere este bogat în pectină, un tip de fibră cu proprietăți laxative și antiinflamatoare care poate regla activitatea intestinelor.

Ingrediente

2 pere
½ cană (100 ml) de apă

Instrucțiuni

Spală perele bine și taie-le în felii.
Procesează-le cu ajutorul unui robot de bucătărie împreună cu o jumătate de cană de apă.
Bea sucul obținut pe stomacul gol, timp de 2 săptămâni consecutive.

Aloe Vera și miere

Combinația de aloe vera și miere constituie un remediu laxativ și antiinflamator eficient. Cu ajutorul următoarei băuturi, constipația și colita nu te vor mai deranja mult timp.

Ingrediente

4 linguri (60 g) de gel de aloe vera
2 linguri (50 g) de miere
½ cană (100 ml) de apă

Instrucțiuni

Pune toate ingredientele într-un robot de bucătărie și procesează-le până obții un amestec omogen.
Consumă acest remediu pe stomacul gol, de 3-4 ori pe săptămână.

Banane și iaurt grecesc

Fibrele bananelor și probioticele din iaurtul grecesc alcătuiesc un remediu antiinflamator numai bun pentru a stimula eliminarea deșeurilor din colon. Aceste elemente benefice reglează pH-ul intestinal, ameliorând simultan constipația.

Ingrediente

1 banană coaptă
1 cană (125 g) de iaurt grecesc

Instrucțiuni

Pune ambele ingrediente într-un robot de bucătărie și procesează-le până obții un amestec cremos.
Consumă acest remediu înainte de micul dejun, de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Recent Posts

Spitalul Județean Mehedinți, judecat pentru ucidere din culpă

La cinci ani de la decesul unui pacient internat în secția de terapie intensivă, Spitalul…

22 de minute ago

Decizia care i-a salvat viața unui român în mijlocul inundațiilor din Spania. „Altfel n-aș fi supraviețuit”

Adrian, un român stabilit în Spania, a scăpat ca prin minune din inundațiile care au…

53 de minute ago

Motivul tulburător pentru care polițiștii ating mereu portbagajul mașinilor pe care le opresc

Un avocat dezvăluie motivul tulburător pentru care polițiștii ating portbagajul sau partea din spate a…

o oră ago

Câți bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie 2025

Ce bani primești în plus la pensie de la 1 ianuarie dacă ai între 1.281…

2 ore ago

O pacientă cere despăgubiri de peste un milion de euro Spitalului din Cugir după o operație

Georgiana Corpodean, o fostă pacientă a Spitalului Cugir, solicită daune de peste un milion de…

2 ore ago

Alertă alimentară în România: Legume și fructe cu pesticide peste limitele legale

Inspectorii fitosanitari trag un semnal de alarmă privind toxicitatea legumelor și fructelor. Află ce produse…

3 ore ago

Citeste si: