Din cuprinsul articolului
Tusea este o manifestare naturală a organismului, declanșată atunci când un obiect străin obturează căile respiratorii. De asemenea, aceasta poate fi provocată și de anumite afecțiuni și infecții la nivelul plămânilor. Dacă suferi de răceală sau gripă, aceste remedii naturiste expectorante ameliorează tusea și faciliează eliminarea ușoară a mucusului.
Excesul de mucus este o problemă pentru majoritatea persoanelor care suferă de gripă, răceală sau orice infecție respiratorie însoțită de acest simptom. Mucusul obturează căile respiratorii, motiv pentru care se dezvoltă reflexul organismului de a-l elimina, tusea.
Totuși, acesta poate fi eliminat cu greutate, în multe cazuri. De aceea, este indicat să folosești anumite tratamente care să faciliteze eliminarea rapidă a mucusului și eliberarea căilor respiratorii.
Sirop de ghimbir, miere, scorțișoară de Ceylon și ardei iute
Aceste ingrediente sunt benefice în eliminarea mucusului și ameliorarea tusei.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Mod de consum:
Ia o lingură de sirop expectorant pentru tuse cu jumătate de oră înainte de fiecare masă, ca atare sau amestecat cu apă caldă, recomandă Doza de Sănătate.
Ceai de mentă
Menta conține un compus cunoscut sub numele de mentol. Mentolul poate subția mucusul, facilitând eliminarea ușoară a acestuia. Pentru cele mai bune rezultate, ceaiul de mentă se va consuma călduț, îndulcit cu miere, după nevoie.
V-ați uitat vreodată la ceas de mai multe ori în timpul zilei exact la 11/11?…
Într-un nou studiu, oamenii de știință americani au descoperit o legătură între viteza de îmbătrânire…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic face o serie de recomandări părinților pentru o imunitate mai bună…
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a publicat în premieră o listă care cuprinde 17 agenţi…
Sam Parnia, profesor asociat la Langone Medical Center din cadrul Universității din New York, a…
Este dificil să ne gândim la o boală mai amenințătoare decât cancerul cerebral. Cu toate…