Remedii naturiste expectorante pentru eliminarea rapidă a mucusului. Cum ameliorezi tusea?

Tusea este o manifestare naturală a organismului, declanșată atunci când un obiect străin obturează căile respiratorii. De asemenea, aceasta poate fi provocată și de anumite afecțiuni și infecții la nivelul plămânilor. Dacă suferi de răceală sau gripă, aceste remedii naturiste expectorante ameliorează tusea și faciliează eliminarea ușoară a mucusului.

Excesul de mucus este o problemă pentru majoritatea persoanelor care suferă de gripă, răceală sau orice infecție respiratorie însoțită de acest simptom. Mucusul obturează căile respiratorii, motiv pentru care se dezvoltă reflexul organismului de a-l elimina, tusea.

Totuși, acesta poate fi eliminat cu greutate, în multe cazuri. De aceea, este indicat să folosești anumite tratamente care să faciliteze eliminarea rapidă a mucusului și eliberarea căilor respiratorii.

Remedii naturiste expectorante pentru eliminarea mucusului

Sirop de ghimbir, miere, scorțișoară de Ceylon și ardei iute

Aceste ingrediente sunt benefice în eliminarea mucusului și ameliorarea tusei.

  1. Ghimbirul este expectorant și încălzește pieptul
  2. Scorțișoara de Ceylon are efect antiinflamator, expectorant și antiviral
  3. Ardeiul iute este benefic pentru imunitate și combate congestia
  4. Mierea este un antibiotic, antibactericid și antiseptic natural și ameliorează tusea

Ingrediente:

  • 4 linguri de ghimbir proaspăt ras (40 g)
  • 1 lingură de pudră de scorțișoară de Ceylon (15 g)
  • ½ linguriță de ardei iute de cayenne (2 g)
  • 1 cană de miere (340 g)
  • 2 căni de apă (500 ml)

Mod de preparare:

  • Pentru început, fierbe toate ingredientele, cu excepția mierii, într-un vas la foc mic timp de cel puțin o jumătate de oră.
  • După aceea, strecoară plantele medicinale și adaugă mierea.
  • Apoi, lasă vasul descoperit timp de 15 minute, astfel încât apa să se evapore și siropul să se îngroașe.
  • Lasă-l să se răcească și depozitează-l într-un recipient etanș pus în frigider.

Mod de consum:

Ia o lingură de sirop expectorant pentru tuse cu jumătate de oră înainte de fiecare masă, ca atare sau amestecat cu apă caldă, recomandă Doza de Sănătate.

Ceai de mentă

Menta conține un compus cunoscut sub numele de mentol. Mentolul poate subția mucusul, facilitând eliminarea ușoară a acestuia. Pentru cele mai bune rezultate, ceaiul de mentă se va consuma călduț, îndulcit cu miere, după nevoie.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

6 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

7 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

7 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

7 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

8 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

8 ore ago

Citeste si: