Remedii naturale pentru reglarea glicemiei

Hiperglicemia este un factor de risc pentru dezvoltarea diabetului, o boală cronică ce poate avea diferite complicații. Odată instalat, diabetul poate fi cu greu inversat, în funcție de tipul acestuia.

Pentru a evita diabetul este necesar să ajustăm stilul de viață și să reglăm nivelul zahărului din sânge.

Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul unui regim mai strict și, de asemenea, cu anumite remedii care au proprietăți naturale de reglare a glicemiei.

Remedii pentru reglarea glicemiei

Ceai din frunze de guava

Frunzele de guava sunt folosite în medicina naturistă datorită conținutului lor ridicat de antioxidanți, care poate ține sub control glicemia.

Ingrediente

  • 5 frunze de guava
  • 2 căni de apă

Mod de preparare și de consum

  • Pune frunzele de guava într-un ibric și toarnă apa peste ele.
  • Lasă să fiarbă timp de 5 minute, apoi ia ibricul de pe foc.
  • Așteaptă până când infuzia se răcește la temperatura camerei și, dacă vrei, strecoară.
  • Poți servi o cană de ceai de frunze de guava înainte de fiecare masă, însă această băutură nu poate înlocui mesele.

Infuzia de salvie

Se crede că antioxidanții din componența salviei pot regla nivelul glucozei, îmbunătățind astfel utilizarea insulinei.

Ingrediente

  • 1 lingură (15 g) de frunze de salvie
  • 1 cană (250 ml) de apă

Mod de preparare

  • Încălzește apa
  • Adaugă salvia de îndată ce începe să dea în clocot
  • Lasă să fiarbă timp de 3-5 minute
  • Apoi, lasă infuzia să se răcească și strecoar-o

Ceaiul verde

Datorită abilității sale de a crește sensibilitatea organismului la insulină, consumul regulat de ceai verde poate reduce riscul de diabet și îmbunătățește funcția metabolică,

Ingrediente

  • 1 cană (100 ml) de apă
  • 1 linguriță (5 g) de frunze de ceai verde

Mod de preparare și de consum

  • Încălzește cana de apă.
  • Adaugă frunzele de ceai verde de îndată ce de în clocot.
  • Lasă să infuzeze 8 minute, apoi strecoară și servește.
  • Bea o cană de ceai verde în fiecare zi, de îndată ce te trezești dimineața, recomandă Doza de Sănătate.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

4 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

4 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

5 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

5 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

6 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

6 ore ago

Citeste si: