Remedii naturale pentru reglarea glicemiei

Hiperglicemia este un factor de risc pentru dezvoltarea diabetului, o boală cronică ce poate avea diferite complicații. Odată instalat, diabetul poate fi cu greu inversat, în funcție de tipul acestuia.

Pentru a evita diabetul este necesar să ajustăm stilul de viață și să reglăm nivelul zahărului din sânge.

Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul unui regim mai strict și, de asemenea, cu anumite remedii care au proprietăți naturale de reglare a glicemiei.

Remedii pentru reglarea glicemiei

Ceai din frunze de guava

Frunzele de guava sunt folosite în medicina naturistă datorită conținutului lor ridicat de antioxidanți, care poate ține sub control glicemia.

Ingrediente

  • 5 frunze de guava
  • 2 căni de apă

Mod de preparare și de consum

  • Pune frunzele de guava într-un ibric și toarnă apa peste ele.
  • Lasă să fiarbă timp de 5 minute, apoi ia ibricul de pe foc.
  • Așteaptă până când infuzia se răcește la temperatura camerei și, dacă vrei, strecoară.
  • Poți servi o cană de ceai de frunze de guava înainte de fiecare masă, însă această băutură nu poate înlocui mesele.

Infuzia de salvie

Se crede că antioxidanții din componența salviei pot regla nivelul glucozei, îmbunătățind astfel utilizarea insulinei.

Ingrediente

  • 1 lingură (15 g) de frunze de salvie
  • 1 cană (250 ml) de apă

Mod de preparare

  • Încălzește apa
  • Adaugă salvia de îndată ce începe să dea în clocot
  • Lasă să fiarbă timp de 3-5 minute
  • Apoi, lasă infuzia să se răcească și strecoar-o

Ceaiul verde

Datorită abilității sale de a crește sensibilitatea organismului la insulină, consumul regulat de ceai verde poate reduce riscul de diabet și îmbunătățește funcția metabolică,

Ingrediente

  • 1 cană (100 ml) de apă
  • 1 linguriță (5 g) de frunze de ceai verde

Mod de preparare și de consum

  • Încălzește cana de apă.
  • Adaugă frunzele de ceai verde de îndată ce de în clocot.
  • Lasă să infuzeze 8 minute, apoi strecoară și servește.
  • Bea o cană de ceai verde în fiecare zi, de îndată ce te trezești dimineața, recomandă Doza de Sănătate.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

o oră ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

2 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

3 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 ore ago

Citeste si: