Remedii naturale pentru detoxifierea și îngrijirea plămânilor

Din cuprinsul articolului

Plămânii sunt organe esențiale pentru corpul nostru, reponsabili pentru transportarea oxigenului către organe, prin inspirație, și eliminarea dioxidului de carbon prin expirație.

Aceștia sunt o parte foarte importantă a sistemului natural de curățare a organismului, întrucât plămânii captează poluanții și agenții patogeni care provoacă infecții.

Substanțele dăunătoare sunt „prinse” în mucusul plămânilor și sunt dirijate în sus de cili, declanșând tusea sau înghițirea prin sunt eliminate.

Pentru a menține sănătatea plămânilor este important să renunți la obiceiurile nesănătoase, precum fumatul, și să adopți o dietă care te va ajuta să îți cureți plămânii.

Remedii pentru detoxifierea plămânilor

Băi de aburi

Băile de aburi te vor ajuta să tușești și să elimini toxinele acumulate în plămâni de-a lungul timpului, scrie dozadesanatate.ro.

  • Fierbe apă timp de 20 de minute și inhalează aburul. Ai grijă însă să nu te arzi!
  • Pentru a spori efectul benefic, pune-ți pe cap un prosop pentru a putea concentra mai bine cantitatea de abur. Poți utiliza, de asemenea, uleiuri esențiale pe care să le adaugi în apa fiartă.

Turmeric, ceapă și ghimbir

Ingrediente

  • 2 căni de apă (500 ml)
  • 1 lingură de turmeric (15 g)
  • 1 ceapă mare
  • 2 linguri de miere (50 g)
  • 3 linguri de ghimbir ras (45 g)

Mod de preparare

  • Fierbe apa până dă în clocot.
  • Când ajunge la punctul de fierbere, adaugă ceapa tocată în bucăți medii, turmericul și ghimbirul.
  • Lasă totul la fiert la foc mediu timp de 40 de minute.
  • După scurgerea acestui interval de timp, ia remediul de pe foc și lasă-l să se răcească. Adaugă mierea. Apoi, strecoară-l și păstrează-l într-un recipient din sticlă în frigider.

Mod de consum

  • Ia două linguri din acest remediu pentru detoxifierea plămânilor înainte de micul dejun și cină. Acesta îți va curăța întregul tract respirator.
  • Repetă timp de 9 zile, până observi o diferență în modul în care respiri.
  • Dacă te simți mai rău, mergi la medic pentru a primi un tratament mai puternic.

Ceai de eucalipt

Ingrediente:

  • 1/2 linguriță de frunze uscate de eucalipt
  • 1 cană apă fiartă
  • Miere crudă după gust

Mod de pregătire:

  • Se toarnă apa fiartă peste frunzele de eucalipt, se acoperă și se lasă la infuzat timp de 10 minute.
  • Se adaugă miere după gust (opțional).

Mod de consum: se consumă 3 căni pe zi.

Recent Posts

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

8 minute ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

38 de minute ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

o oră ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

11 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

11 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

12 ore ago

Citeste si: