Categories: Expertul zilei

Remedii naturale pentru congestia nazală care vă vor oferi o ușurare instantanee

Nu este nimic mai enervant decât să nu poți respira cum trebuie. Oamenii care trăiesc cu alergii sezoniere știu mult prea bine acest sentiment. Uneori s-ar putea să simțiți că nu există destule decongestionante nazale și tisulare în lume pentru a vă curăța nasul înfundat!

Mucusul nu este întotdeauna dușmanul tău: nasurile înfundate sunt adesea cauzate de alergii, răceli, expunerea la substanțe chimice aeriene sau infecții ale sinusurilor. Toate aceste lucruri irită mucoasa nazală, care la rândul său provoacă inflamații și umflături. Suflarea nasului mai puternică provoacă doar umflături mai mari.

Faceți-vă propriul spray salin

Prepararea propriului spray salin este ușor și rentabil. Tot ce aveți nevoie este de 2 lingurițe de sare de mare și ½ cană de apă fierbinte. Se fierbe până se dizolvă sarea, se lasă să se răcească și se toarnă soluția într-o sticlă cu jet. Acest amestec hidratează cavitatea nazală, subțiază mucusul gros și micșorează țesutul umflat prin extragerea apei.

O baie cu aburi

Un duș fierbinte sau o baie fierbinte este una dintre cele mai rapide modalități de a obține o ușurare a congestiei nazale. Aburul fierbinte deschide sinusurile. Încercați să adăugați un pic de ulei de eucalipt într-un castron cu apă fierbinte, aplecați-vă deasupra și inspirați. Uleiul de mentă sau lămâie funcționează și ele foarte bine! Dormitul într-o cameră cu umidificator vă va ajuta să vă ameliorați simptomele peste noapte.

Compresă fierbinte

Compresele calde ajută la declanșarea fluxului de lichid în sinusuri. Acest lucru va reduce în mod activ inflamarea. Este ușor de făcut: mai întâi, înmuiați un prosop curat de mână în apă fierbinte și storceți-l. Apoi așezați compresa pe frunte, nas și obrazul superior pentru a viza sinusurile.

Bucurați-vă de o supă fierbinte

O supă delicioasă este foarte hrănitoare, ceea ce ajută la refacerea vitaminelor și mineralelor de care are nevoie corpul pentru a vă menține sistemul imunitar. Adăugați în supă un pic de ceapă și ghimbir pentru că vă va ajuta la combaterea inflamației. De asemenea, ar trebui să încercați să puneți o picătură de piper negru în castron. Nu uitați să includeți și o lingură generoasă de curcuma pentru mai multă ușurare a inflamației!

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

2 ore ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

3 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

3 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

4 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

4 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

5 ore ago

Citeste si: