Reflexoterapia integrativă ameliorează durerile, problemele cu circulația și insomniile

Reflexoterapia. Tensiunile musculare, circulația proastă, digestia proastă, lipsa somnului și problemele de respirație sunt problemele de sănătate ale omului modern.

Pe fiecare în parte ne dorim să le eliminăm pentru a ne crește calitatea vieții. Reflexologia integrativă pare să fie soluția problemelor și ce este interesant este faptul că nu vine cu ceva nou, neapărat. De fapt, terapia îmbină două tipuri de masaj – reflexoterapia și masajul de relaxare.

„În ultima perioadă se discută din ce în ce mai multe despre reflexologia integrativă. Ce este aceasta? O metodă terapeutică care alătură două tipuri de masaj – reflexoterapia și masajul de relaxare, și care contribuie la eliminarea tensiunilor musculare, la îmbunătățirea circulației, digestiei, somnului și respirației, și la diminuarea retenției de apă din țesuturi!”, declară Dan Bujor, tehnician masaj cu bambus.

Cu ce se ocupă fiecare dintre ele ca să vedem care sunt beneficiile?

Reflexoterapia, bună oară, se ocupă cu eliminarea toxinelor din organism și stimularea funcțiilor per total. „Talpa piciorului – una dintre zonele în care se află cele mai multe puncte reflexe – este de fapt o hartă a întregului corp. Creierul, ochii, urechile, glanda tiroidă, plămânii, ficatul, stomacul, pancreasul, duodenul, rinichii, vezica urinară, colonul, ovarele – toate au câte un punct reflex corespondent în talpă. Reflexoterapeuții masează aceste puncte și astfel previn sau, după caz, tratează diversele afecțiuni ale acestor organe”, explică specialistul.

Stres, insomnie, depresie, reumatism, artrite, sciatică, nisip sau pietre la rinichi, impotență, frigiditate, gastrite, ulcer, hemorozi, balonări, hipo și hipertensiune, astm, bronșite, rinite, sinuzite, litiază biliară, probleme tiroidiene, reglarea menstruației, tulburări ale menopauzei, osteoporoză, obezitate, diabet, iată așa arată lista completă a problemelor pe care le poate rezolva reflexoterapia.

Important de știut că primele ședințe pot fi dureroare și că e posibil ca unii pacienți să se confrunte cu efecte adverse în timpul terapiei. Poate fi vorba despre amețeli, greață, stare de oboseală, febră, erupții cutanate. Nu te îngrijora! Este o situație normală.

Masajul de relaxare pune anxietatea pe HOLD

Deși văzut ca un moft, specialiștii spun că masajul de relaxare este o adevărată minune pentru psihicul și fizicul nostru. „Te ajută să scapi de stres. Acest lucru duce la îmbunătățirea calității somnului (te ajută să scapi de insomnie) și te poate fi un ajutor împotriva anxietății și a depresiei. În plus, îmbunătățește concentrarea. Relaxează mușchii încordați și atenuează contracțiile musculare. Menține elasticitatea pielii. Masajul de relaxare are, astfel, beneficii și pentru frumusețea ta. Îmbunătățește circulația sanguină și limfatică. Corpul este ajutat să elimine toxinele. Dezvoltă mobilitatea articulațiilor. Te ajută să îndrepți o postură greșită. Acest beneficiu este important în special pentru persoanele care petrec mare parte a zilei la birou. Întărește sistemul imunitar. Te ajută să ai un păr mai sănătos și frumos”, explică, în continuare, Dan Bujor.
Nu uităm că masajul de relaxare este recomandat și femeilor însărcinate.

Recent Posts

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

30 de minute ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

60 de minute ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

o oră ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

11 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

11 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

12 ore ago

Citeste si: