Din cuprinsul articolului
Recomandari pentru perioada geroasa. Având în vedere temperaturile foarte scăzute, medicii fac câteva recomandări celor care ies în frig. Medicii spun că temperaturile extrem de scăzute pot crește riscul de infarct miocardic cu 2%.
După un început de an cu vreme de primăvară și recorduri termice pozitive, iarna își face simțită prezența în țară. În unele zone s-au înregistrat temperaturi de minus 17 – minus 19 grade.
Deoarece temperaturile resimțite de corpul nostru sunt și mai scăzute decât cele anunțate de meteorologi, mai ales când bate vântul sau când e umiditate crescută, este bine să alegem haine groase, rezistente la mezeală, care să ne asigure protecția capului, feței și a mâinilor, pentru a evita pierderile de căldură, și încălțăminte lejeră, care să nu împiedice circulația la nivelul picioarelor.
De asemenea, deplasările matinale sau nocturne trebuie evitate, deoarece temperaturile extrem de scăzute pot crește riscul de infarct miocardic cu 2%. Este bine să fim atenți și la ce alimente consumăm.
Medicii recomandă să evităm consumul de alcool și să ne ajutăm corpul cu mâncăruri bogate în proteine și grăsimi nesaturate, fructe, legume și să bem ceaiuri calde.
Şi în casă este recomandat să nu facem foarte cald, acolo unde sistemul de termoficare o permite, pentru ca șocul termic să nu fie mai mare atunci când ieșim afară. De asemenea, o atenție specială trebuie acordată copiilor și persoanelor în vârstă, care trebuie protejate în această zile de ger, potrivit RRA.
Așadar, iată câteva recomandări pentru perioada geroasă:
Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…
Folosiți o sticlă de apă? Dacă da, câte bacterii se ascund în ea? S-ar putea…
Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…
Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…
Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…
Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…