Pupatul face bine sănătății! Sărutul, excelent pentru pierderea în greutate și sănătatea inimii

Pupatul face bine sănătății! Jacob Lucas, un specialist în relații din Marea Britanie a vorbit despre avantajele fizice și mentale ale sărutului. Potrivit acestuia, saliva conține multe substanțe care pot lupta împotriva bacteriilor sau virușilor.

Prin urmare, datorită faptului că sărutul pasional mărește adesea fluxul salivei, ne poate ajuta să ne menținem gura, dinții și gingiile mai sănătoase.

„Sărutul ne îmbunătățește și imunitatea, deoarece ne expune la potențialii germeni care pândesc în gura altei persoane și ne echipează bacteriile cu capacitatea de a le combate.

Pupatul pasional face bine sănătății, la propriu

Sărutul pasional ne poate determina să folosim mai mulți mușchi ai corpului, iar unele studii au demonstrat că poți arde până la 26 de calorii pe minut, adică peste 100 de calorii în mai puțin de cinci minute”, a spus Lucas.

Actul fizic de a săruta poate determina creierul să elibereze un cocktail de substanțe chimice – inclusiv oxitocină, dopamină și serotonină. Acestea pot provoca un sentiment de euforie și, de asemenea, ne încurajează să ne simțim afectuoși și să dorim să ne legăm, potrivit Birmingham Live.

Specialistul în relații, Jacob Lucas, are o veste bună și pentru cei care vor să scape de stres:

„Sărutul poate reduce, de asemenea, nivelul de cortizol din organism, ceea ce te poate ajuta să te relaxezi și să reducă stresul. Cortizolul este ceea ce corpul tău eliberează în timpul luptei sau fugii și este legat de stres. și anxietate”, a spus acesta.

Sărutul crește ritmul cardiac

În același timp, sărutul are beneficii uimitoare și pentru sănătatea cardiovasculară.

„Sărutul poate determina creșterea ritmului cardiac, ceea ce, la rândul său, provoacă dilatarea vaselor de sânge. Când se întâmplă acest lucru, poate duce la o scădere imediată a tensiunii arteriale, ceea ce este grozav pentru o inimă sănătoasă.

Sărutul vă poate crește ritmul cardiac, ceea ce poate determina dilatarea vaselor de sânge.

Când se întâmplă acest lucru, poate crește fluxul de sânge și poate ajuta la ameliorarea durerilor precum crampele menstruale sau migrenele. În plus, creșterea serotoninei în corpul nostru este, de asemenea, se spune că este un calmant natural al durerii”, a mai spus Lucas.