Se știe faptul că persoanele vegane încearcă să nu consume proteine de origine animală și mânâncă mai mult ce le oferă natura (plante, fructe și semințe), însă, din această cauză dieta lor are de suferit, deoarece există nutrienți care nu sunt asimilați doar din atât, nutrienți, de care organismul are nevoie
Nutriționiștii sfătuiesc ca persoanele care vor să slăbească sau care sunt vegane ar trebuie să mânânce ouă. Oul este denumit proteina perfectă, deoarece un singur ou conține 6 grame de proteină și are nutrienții necesari completării dietei destul de sărăcăcioase a veganilor.
Consumul a unui singur ou pe săptămână previne o grămadă de boli, în plus, ajută la creșterea masei musculare.
Te-ai întrebat vreodată cât de bine te descurci la testele de inteligență comparativ cu un…
Experţii companiei Phillip Morris International au prezentat în cadrul celui de-al 15 lea eveniment public…
Deși atenția Rusiei este acum concentrată asupra războiului din Ucraina, planurile lui Putin nu pot…
Obiecte care aduc ghinion în casă: evită-le pentru un spațiu armonios și plin de energie…
Meteo. România și restul Europei trebuie să se pregătească pentru o schimbare semnificativă a vremii…
Horoscop 15 noiembrie. O zi de joi care vine cu lecții importante pentru fiecare zodie…