Majoritatea rețetelor se prepară cu zahăr, făină sau lapte, dar iată că am găsit o rețetă de prăjitură care conține alterntive sănătoase și este delicioasă. Iată cum se prepară
Zahăr
Zahărul rafinat este foarte nociv pentru organism, ca să nu mai spunem de siluetă, însă se pot face prăjituri înlocuind zahprul cu sirop de ștevie, sirop de agave sau miere
Făină
Făina conține gluten și contribuie la grăsimea de pe abdomen, dar există un înlocuitor. Năutul sau făină de năut pot acționa la fel ca o făină, doar că sunt o variantă mult mai sănătoasă.
Lapte
Dacă nu ești fan al laptelui să știi că acesta nu este un ingredient pe care să îl folosim în prăjitura noastră
Rețetă
500 grame năut
2 căni de ciocolată neagră pură fără zahăr
4 ouă
2 linguri de sirop de ștevie
jumătate de lingură de praf de copt
2 mâini de nuci
opțional – esență de vanilie, scorțișoară, ghimbir
A.
În săptămâna 4-11 noiembrie 2024, Cristina Demetrescu a explicat că intrarea lui Marte în zodia…
La Spitalul Orășenesc Mioveni din județul Argeș a fost realizată o intervenție chirurgicală remarcabilă în…
Începând cu 1 ianuarie 2025, unii pensionari din România vor beneficia de o majorare a…
Meteorologii au emis noi prognoze pentru iarna 2024-2025, care va aduce surprize. Deși vom avea…
Investiția în cercetare-dezvoltare la nivelul industriei farmaceutice inovatoare reprezintă unul dintre factorii majori care contribuie…
Miliardarul Bill Gates a lansat un nou avertisment şi susţine că omenirea, chiar dacă va…