Din cuprinsul articolului
Plante și ierburi pentru sănătatea plămânilor. Fie că aveți de-a face cu o infecție respiratorie, fie că suferiți de probleme respiratorii cronice, cum ar fi astmul, congestia toracică, bronșita cronică și alergiile, bucurați-vă de efectele minunate ale plantelor și ierburilor pe care le puteți crește chiar în casă sau în grădină.
Plămânii noștri nu se odihnesc niciodată. Aceștia păstrează oxigenul care dă viață curgând în corpul nostru în timp ce expulzează dioxidul de carbon într-un schimb ritmic care este una dintre numeroasele minuni ale fiziologiei umane.
Un sistem respirator care funcționează corect este incredibil de important pentru o sănătate bună, dar plămânii reprezintă, de asemenea, un organ delicat, care este constant atacat de forțele mediului în epoca modernă.
Tot ceea ce inhalăm în aer trece prin plămâni, iar unele substanțe pot avea efecte nocive asupra acestui organ vital.
Din fericire, există o mulțime de remedii medicale holistice pe bază de plante și ierburi care vă pot ajuta să vă protejați sistemul respirator de amenințările ambientale din aer, indiferent dacă provin din smog, poluare, exces de ozon, fum din incendiile sălbatice sau viruși și bacterii. Aceste medicamente pe bază de plante și ierburi vă pot ajuta să preveniți bolile și leziunile pulmonare prin întărirea proactivă a plămânilor și încordarea acestora împotriva amenințărilor.
Folosind remedii pe bază de plante și ierburi propuse de practicienii de medicină holistică din Arlington Heights, vă puteți proteja în mod sigur și ușor sistemul respirator de potențialele probleme.
Uleiurile esențiale găsite în eucalipt ajută la eliminarea mucusului și ameliorarea inflamației.
Eucaliptul este inclus în numeroase pastile pentru tuse și siropuri de tuse, deoarece conține cineol, un compus care luptă împotriva congestiei, calmează tusea și tratează inflamația pasajelor sinusale. Antioxidanții săi întăresc sistemul imunitar în perioadelor în care acesta este sensibil la răceli sau infecții.
Cimbrul ajută la combaterea infecțiilor respiratorii și este un expectorant natural care servește ca antiseptic și ajută la expulzarea mucusului. De asemenea, este bun pentru calmarea tusei și combaterea congestiei nazale.
Lemnul dulce este un antibiotic natural care ajută la reducerea tusei și a scurgerilor nazale.
Lemnul dulce curăță mucoasa inflamată și sporește sistemul imunitar, fiind deosebit de benefică pentru stomac, plămâni și gât. Ajută organismul să îndepărteze mucusul și să ușureze iritațiile gâtului. Efectul se datorează saponinelor pe care le conține – substanțe care acționează ca niște detergenți în eliberarea flegmei din tractul respirator și expulzarea mucusului. Alți compuși din rădăcina de lemn dulce ușurează spasmele bronhiale și pot ajuta la prevenirea formării celulelor pulmonare canceroase.
Pătlagina este foarte utilă pentru tratarea bronșitei, deoarece calmează, înmoaie și hidratează sistemul respirator datorită conținutului ridicat de mucilagiu.
Frunzele de pătlagină au proprietăți puternice antibacteriene, anti-inflamatorii și antimicrobiene, astfel încât calmează tusea uscată, tratează iritațiile pulmonare și răcelile, și promovează producția de mucus în plămâni.
Oreganul are multe proprietăți benefice și funcționează ca expectorant natural, antitusiv, antiseptic și sedativ.
Vitaminele și substanțele nutritive din această plantă întăresc sistemul imunitar. De asemenea, este bogat în carvacrol și acid rosmarinic, care acționează ca decongestive naturale și reduc histamina. Susține sănătatea tractului respirator și ajută fluxul de aer prin pasajul nazal. Uleiul esențial de oregano combate de asemenea stafilococul auriu, o bacterie periculoasă care rezistă inclusiv la antibiotice.
Această rădăcină este originară în zona Munților Stâncoși și conține camfor și alți compuși care susțin plămânii, stimulează circulația acestora și astfel ajută la respirație. Unul din beneficiile principale ale acestei rădăcini este faptul că sporește circulația în plămâni. Rădăcina de Osha ajută sezonier la calmarea iritațiilor respiratorii produse de sensibilitatea sinusurilor.
Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…