Planta străveche extrem de benefică. Încălzește corpul și scade colesterolul rău

Ceaiul preparat din una dintre cele mai utile plante medicinale , ale cărei proprietăți vindecătoare sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri, nu numai că încălzește organismul, ci scade și colesterolul rău.

În diferite țări, se mai numește „băutura faraonilor”, „ceai roșu”, „trandafir sudanez”, măcriș roșu sau „nalbă venețiană”. Ceaiul de petale de hibiscus este nu numai delicios, ci și o băutură sănătoasă.

planta de hibiscus este o sursă bună de antioxidanți. Aceasta conține compuși polifenolici precum antocianinele și flavonoidele, care au proprietăți antioxidante. Antioxidanții ajută organismul să lupte împotriva stresului oxidativ și pot reduce riscul apariției afecțiunilor cronice precum bolile de inimă, diabetul și bolile neurodegenerative. Consumul de ceai din flori de hibiscus poate contribui la aportul de antioxidanți în dietă.

Sursa foto: arhiva doctorulzilei.ro

Există cel puțin cinci motive pentru a include această băutură în meniul dumneavoastră în această iarnă, potrivit The Health Site.

Planta hibiscus este o sursă bună de antioxidanți, inclusiv vitamina C, beta-caroten și antociani. Aceste substanțe suprimă radicalii liberi din organism și reduc riscul de cancer, diabet și boli de inimă.

Hibiscusul ajută la scăderea tensiunii arteriale

Datorită conținutului de vitamina C, hibiscusul ajută la scăderea tensiunii arteriale. Băutura este atât de eficientă încât poate fi considerată un medicament pe bază de plante.

Planta poate ajuta la scăderea colesterolului rău

Ceaiul de hibiscus poate ajuta la scăderea colesterolului rău. În același timp, nu afectează creșterea nivelului de colesterol „bun” și trigliceride. Băutura va ajuta în lupta împotriva excesului de greutate, dar numai în combinație cu obiceiuri sănătoase.

Principalul factor în menținerea sănătății iarna este imunitatea. Vitamina C și mineralele din ceaiul de petale de hibiscus întăresc sistemul imunitar, prevenind bolile sezoniere.

Prepararea ceaiului de hibiscus

Pentru a prepara ceaiul de hibiscus, urmați acești pași:

  • Adunați ingredientele necesare: 2 linguri de flori uscate de hibiscus și 2 căni de apă.
  • Puneți apa la fiert într-un ibric sau într-un vas.
  • Când apa începe să fiarbă, adăugați florile de hibiscus în apă și amestecați ușor.
  • Lăsați ceaiul de hibiscus să fiarbă timp de aproximativ 5 minute la foc mediu.
  • După 5 minute, opriți focul și acoperiți vasul cu un capac. Lăsați ceaiul să se infuzeze timp de aproximativ 10 minute.
  • După aceea, strecurați ceaiul de hibiscus într-o ceainică sau în căni.
  • Dacă doriți, puteți adăuga miere sau suc de lămâie pentru a îndulci sau a îmbunătăți gustul ceaiului.
  • Serviți ceaiul de hibiscus cald sau rece, după preferințe.

Ceaiul de hibiscus poate fi savurat simplu sau poate fi combinat cu alte ingrediente, cum ar fi ghimbirul sau mierea, pentru a obține diferite arome și beneficii pentru sănătate.

Recent Posts

666: Ce semnificație are acest număr de temut, potrivit experților în numerologie

Numărul 666 sau „numărul bestiei” în Noul Testament nu are proprietăți matematice remarcabile, dar dacă…

15 minute ago

Semnele care anunță demența încă din tinerețe, confundate cu alte boli

Semnele care anunță demența încă din tinerețe. Numeroase boli dezvoltate la bătrânețe pot fi "prevestite"…

45 de minute ago

Horoscop chinezesc: Întorsătură totală în viața acestor zodii

Horoscop chinezesc pentru finalul lunii noiembrie. Este o perioadă a schimbărilor și o oportunitate pentru…

o oră ago

Adio gripă și răceală: Cum se prepară leacul băbesc care îmbunătățește sănătatea instant

Ai răcit? Poate simți deja durere în gât, dureri musculare sau tuse seacă, însă, poți…

2 ore ago

Premiu pentru EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ. Cine este dr. Șerban Dragosloveanu, omagiat la Gala Capital

Premiu oferit pentru EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ. Cine este dr. Șerban Dragosloveanu, omagiat la Gala Capital…

2 ore ago

Boala epocii moderne capătă amploare. Îngreunează calea către un diagnostic precis

Boala epocii moderne capătă amploare. Este adevărat că adesea uităm că sănătatea noastră este cea…

3 ore ago

Citeste si: