Din cuprinsul articolului
Planta aceasta este supranumita ”sfanta” si poate aduce schimbari semnificative in starea ta de sanatate. Daca esti pasionata sa afli lucruri noi despre plante, probabil ca ai auzit despre plantele adaptogene.
Acestea, daca sunt consumate in mod regulat, pot regla functionarea organismului si il pot ajuta sa faca fata mai bine stresului.
Contribuie la normalizarea nivelului de zahar din sange
Daca te preocupa nivelul glicemiei, busuiocul sfant poate fi aliatul tau. Are un efect important de reducere a nivelului de zahar din sange si contribuie la reglarea sensibilitatii la insulina. Acesta poate fi un mare bonus pentru majoritatea oamenilor, dar daca nivelul de zahar din sangele tau este scazut, trebuie sa ai grija sa nu coboare prea mult in urma consumului de busuioc. Atunci cand nivelul zaharului din sange este constant, si starea ta este constanta, astfel ca este mai usor sa faci fata stresului.
Contribuie la accelerarea functiei cognitive
Un alt beneficiu al consumului de busuioc sfant este acela ca poate contribui la mentinerea sanatatii creierului. Rezultatele unui mic studiu au indicat faptul ca adultii care au consumat in mod regulat busuioc timp de 15 zile au simtit o accelerare a functiei cognitive, in comparatie cu participantii care au primit placebo. Insa mai este nevoie si de alte studii pentru a confirma existent acestui beneficiu.
În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…
Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…
Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…
De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…
Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…