Planta minune care protejează ficatul. Abundă în Vitamina C și complex de Vitamina B

Planta minune care protejarea ficatului. Un stil de viață nesănătos este principalul factor care conduce la lezarea ficatului. Aceștia includ: consumul excesiv de alcool, expunere la toxine și substanțe chimice, de exemplu intoxicație cu ciuperci, anumite boli, precum hepatita virală, regim alimentar dezechilibrat și bogat în grăsimi, utilizare frecventă de medicamente.

Lidia Fecioru recomandă o planta minune pentru regenerarea ficatului. Ea a prezentat în emisiune ”Adevăruri Ascunse”, la categoria leacul Zilei, o rețetă simplă, dar cu multe beneficii pentru sănătată. Este plină de vitamina C și recomandată pentru protejarea ficatului.

Pătrunjelul, un aliment care face minuni pentru organism

„Când ne deranjează ficatul avem un mod de viață incorect. Ficatul nu doare, dar se mărește, faci o steatoză, îl simțim incomod sub coastă. Trucul este să luăm legătura de pătrunjel fără coadă și să-l mărunțim în blender, apoi se adăugă doi căței de usturoi, o lingură de suc de lămâie și apă pentru a completa un pahar obișnuit. Paharul cu această licoare trebuie băut trei zile la rând, pe stomacul gol.

După aceea se beau trei zile, numai pătrunjel cu lămâie, și după aceea, alte nouă zile bem numai pătrunșel cu apă. Două ore nu mâncăm nimic. Are Vitamina C și complex de Vitamina B .

„Trebuie băut trei zile la rând înainte de micul dejun. Apoi trei zile trebuie consumat doar pătrunjelul cu lămâia, fără usturoi. După aceea, nouă zile la rând trebuie consumat doar pătrunjelul cu apa”, a explicat Lidia Fecioru.

Cum poate fi susținută regenerarea hepatică?

Ficatul are o capacitate de regenerare extraordinară. Însă acest proces este posibil doar atunci când îl susținem cu un stil de viață sănătos. Iată câteva sfaturi privind modul de a menține ficatul sănătos:

  • Regimul alimentar. Ficatului îi plac mesele ușor digerabile și alimentele care conțin cantități foarte mici de grăsimi. Se recomandă să mâncați regulat și să excludeți din regimul alimentar câteva alimente care, pe termen lung, pot avea un efect negativ asupra ficatului.5 Aflați mai multe
  • Activitatea fizică. Chiar și cel mai redus nivel de exerciții fizice, atunci când sunt practicate zilnic, reduc riscul de obezitate, diabet sau sindrom metabolic, care ar putea duce în viitor la o boală mult mai gravă, și anume steatoza hepatică non-alcoolică (boala ficatului gras non-alcoolic).
  • Administrarea de fosfolipide esențiale. Fosfolipidele esențiale sunt compuși organici care pătrund în hepatocitele lezate, accelerând regenerarea acestora.7 Pentru a afla mai multe despre acest subiect, citiți acest articol.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

4 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

4 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

5 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

5 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

6 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

6 ore ago

Citeste si: