Planta diuretică pentru ameliorarea disconfortului stomacal, a crampelor menstruale și purificarea ficatului

Îngrijirea organismului este una dintre principalele recomandări pe care medicii de diferite specialități le fac adesea pacienților lor, deoarece o stare de sănătate bună ajută la păstrarea vieții. Cu toate acestea, nu toate organismele sunt la fel și, prin urmare, trebuie tratate cu responsabilitate, precum și cu atenție la timp.

De exemplu, există cei care caută să reînnoiască și să purifice organismul pentru a elimina toxinele și alte substanțe care pot cauza probleme.

Plantele medicinale sunt o alternativă excelentă pentru a preveni și combate diferite boli, deși trebuie remarcat faptul că acestea trebuie consumate numai cu autorizarea unui profesionist din domeniul sănătății. Cu aprobarea medicului, poate fi ingerată în special o plantă care ajută la purificarea ficatului și la reducerea colesterolului rău, boldo.

Este o plantă care ajută la purificarea ficatului, la scăderea colesterolului, la ameliorarea disconfortului stomacal, a crampelor menstruale și la îmbunătățirea digestiei, fiind o plantă asemănătoare unui arbust folosită în scop medicinal de către comunitățile indigene și care se găsește cu ușurință în supermarketuri și în magazinele de produse naturiste. Potrivit Mapfre Health, cel mai frecvent mod de a lua boldo este sub formă de infuzie, deși poate fi găsit și sub formă de pulbere, capsule, sirop sau extract hidroalcoolic.

Proprietăți antibacteriene

Boldo este utilizat în mod obișnuit pentru tratarea problemelor digestive și hepatice, datorită proprietăților sale antibacteriene, antiinflamatorii și coleretice, fiind folosit și pentru tratarea infecțiilor respiratorii.

Combinația acestor proprietăți ajută la îmbunătățirea și protejarea ficatului, unul dintre cele mai importante organe din corpul uman, deoarece printre funcțiile sale se numără purificarea sângelui, eliminarea toxinelor, precum și facilitarea absorbției anumitor nutrienți și producerea de bilă, o substanță utilizată pentru a facilita digestia grăsimilor. Din acest motiv, este foarte important să îl menținem sănătos și să evităm astfel o serie de afecțiuni, cum ar fi inflamațiile.

Aceasta este, de obicei, un semn al unei probleme subiacente, cum ar fi o boală de ficat sau o insuficiență cardiacă. Potrivit experților, termenul medical folosit pentru această afecțiune este hepatomegalie, o boală care, potrivit site-ului de specialitate Mayo Clinic, poate prezenta simptome precum dureri abdominale, oboseală, greață, vărsături și îngălbenirea pielii și a albului ochilor.

Așadar, pentru a prepara infuzia de boldo care înnoiește organismul pe timp de noapte, aveți nevoie de frunze uscate de plantă și apă.

După aceasta, rețeta este foarte simplă; mai întâi, se aduce apa la fierbere și înainte de a fierbe se adaugă o mână de frunze uscate; apoi, se lasă să fiarbă trei minute, se oprește și se pune la odihnă pentru alte trei; în final, se bea o cană din infuzia revitalizantă.

Trebuie reținut că, înainte de a bea lichidul, este bine să cereți sfatul medicului.