Planta care reduce riscul de cancer și ajută digestia. E aur pentru sănătate!

Din cuprinsul articolului

Indigestia sau dispepsia este o senzație de disconfort în abdomenul superior sau burta. De obicei, apare în timpul sau imediat după masă.

De asemenea, consumul multor lichide în timpul mesei poate provoca indigestie, deoarece crește volumul stomacului și face procesul mult mai lent.

Simptomele care pot indica o digestie proastă sunt, în general, gaze și flatulență, arsuri la stomac, amețeli și vărsături, oboseală, diaree sau constipație și senzația de stomacul plin, potrivit portalului Tua Saúde.

Specialistii spun ca pentru a evita problemele de stomac este suficient sa mananci ai p alimentatie sanatoasa si echilibrata, care este bogata in fibre, legume si alimente cu prebiotice; fără zahăr, grăsimi saturate și prefierte.

Infuzii pentru digestie

Lemn dulce

Lasa un gust placut in gura, amelioreaza simptomele indigestiei, arsurilor la stomac sau gastritei.

Combinațiile de lemn dulce și mentă sau lemn dulce, anason și mentă sunt ideale pentru întreaga familie, deși poate fi amestecat și cu ceai verde, negru sau bancha.

Se recomanda sa fierbeti cateva minute o lingura mica de lemn dulce tocat, sa opriti focul si sa adaugati cateva frunze de ceai sau orice alta planta dorita. Nu este necesar să adăugați băuturi niciun tip de îndulcitor.

Ghimbir

Stimulează mișcarea peristaltică a intestinelor și activează rapid digestia.

Jurnalul Metabolism a publicat un studiu în 2012 care arată că această rădăcină este capabilă să contribuie la senzația de sațietate din organism. De asemenea, are proprietăți care ajută la detoxifierea organismului și la combaterea retenției de lichide, datorită efectului său diuretic.

Anason

Pe lângă aroma rafinată, are proprietăți care ajută practic orice problemă digestivă.
Amestecat cu alte plante, oferă infuzii delicioase.

Curcumă

Curcumina este promițătoare ca tratament pentru cancer. Studiile sugerează că are efecte protectoare împotriva cancerului de prostată, cancerului pancreatic și mielomului multiplu, potrivit portalului de specialitate Saludpr.

Mentă

Foarte apreciată pentru gustul său delicios și răcoritor, menta oferă o senzație extraordinară de bine în general, nu doar stomacului.

Se poate consuma sub formă de infuzie combinată cu coajă de lămâie împotriva greutății stomacului.

O altă modalitate este să folosești o linguriță de frunze uscate sau două din cele proaspete pentru fiecare cană de apă, apoi să le adaugi în apa clocotită, lăsând să stea timp de trei până la cinci minute. Apoi se strecoară și se bea.

Recent Posts

HOROSCOP. Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru unele zodii

Sezonul Săgetătorilor le oferă nativilor mai multă poftă de viață ca niciodată şi se anunţă…

6 minute ago

Doi astrolgi, o singură concluzie: finalul lui noiembrie vine cu provocări nemaîntâlnite! Alina Bădic și Mihai Voropchievici previziuni până pe 2 decembrie

În această săptămână, influențele astrologice și mesajele runice prezentate de Alina Bădic și Mihai Voropchievici…

36 de minute ago

Se dau bani de la stat! Cine poate primi 500 de lei până în 2027

Guvernul oferă un nou ajutor financiar pentru persoanele defavorizate. În acest scop, autorităţile au modificat…

o oră ago

STUDIU. Medicamentele pentru afecțiunile cardiovasculare reduc riscul de demenţă

Un nou studiu, publicat în revista științifică Alzheimer’s Association, relevă că medicamentele pentru afecțiunile cardiovasculare…

o oră ago

Planta medicinală care normalizează valorile tensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este atunci când citirile variază în mod constant de la 140 mmHg sau mai…

2 ore ago

Roaderea unghiilor: 6 moduri de a nu vă mai roade unghiile

Cum să nu vă mai roadeți unghiile? Unul dintre obiceiurile „urâte” comune este roaderea unghiilor.…

2 ore ago

Citeste si:

  • AVANTAJE