PATRU lucruri INEDITE despre care cercetătorilor de la Harvard și Oxford spun că te ajută să te menții tânăr

O alimentație sănătoasă și un regim constant de exerciții fizice sunt importante pentru sănătate, dar oamenii de știință cred că secretul tinereții fără bătrânețe constă în câteva lucruri mai puțin cunoscute.

1. O relație strânsă cu mama, spun cercetătorii de la Universitatea Harvard, îți garantează o viață lungă și ferită de boli. Aceștia au descoperit că 91% dintre oamenii mămoși au atins pragul de 40 de ani aproape perfect sănătoși.

2. Un fund bine lucrat este cu siguranță un fund sexi, dar profesorii de la Oxford sunt convinși că un posterior ceva mai mare, cel puțin în cazul femeilor, egalează cu un risc scăzut de a face boli de inimă și cu un metabolism mai rapid.

3. Persoanele religioase sunt de asemenea mai longevive, este concluzia unui studiu realizat în 2006, potrivit căruia oamenii apropiați de Dumnezeu sau altă divinitate trăiesc cu trei ani mai mult decât ceilalți.

4. Mâncatul merelor poate prelungi viața cu până la 10%, cred specialiștii. Aceștia spun că includerea în alimentație a unui măr pe zi, timp de un an, reduce vizibil colesterolul.