Categories: Stil de viaţă

Patru lucruri de care se teme orice femeie însărcinată, în acest anotimp

Temperaturile scazute si conditiile climatice precare din timpul iernii fac ca cele mai multe femei insarcinate sa se teama de aceasta perioada.

Fiecare anotimp poate influenta starea generala a unei femei insarcinate, insa, grija excesiva si teama de a nu se intampla ceva cu bebelusul din pantece pot fi daunatoare in sarcina, de aceea este indicat sa gasiti alternative si sa va feriti de factorii nocivi.

Dr. Silviu Istoc, medic primar obstetrica-ginecologie, ne spune care sunt cele mai intalnite temeri ale femeilor insarcinate iarna si cum sa le evite.

E frig!

Sarcina va ajuta in mod natural sa va reglati temperatura in interior. Asta inseamna ca organismul, dar mai ales bebelusul se vor afla la temperatura optima chiar daca afara este frig. Multe femei prefera frigul in schimbul caldurii toride din perioada verii, de aceea nu se tem daca raman insarcinate in aceasta perioada.

Vremea mai rece va ajuta sa va odihniti mai bine, ceea ce necesar in timpul sarcinii. In perioada de iarna, acest lucru poate fi simtit in mod natural, in schimb, vara, pentru a va simti confortabil, trebuie sa alegeti un loc in care este aer conditionat, ceea ce poate afecta sanatatea copilului din pantece.

Ma voi plictisi in casa!

Frigul si zapada va pot tine mai mult timp in casa, dar veti constata ca va fi un plus, mai ales in al treilea trimestru de sarcina. Vremea se potriveste cu instinctele materne care incep sa se dezvolte in aceasta perioada.

Pentru a nu va plictisi atunci cand preferati sa ramaneti in casa din cauza frigului de afara, va puteti implica in activitati importante pentru perioada urmatoare, cum ar fi reorganizarea casei, pregatirea camerei copilului, documentarea cu privire la cresterea bebelusului, etc.”, spune Dr. Silviu Istoc.

Voi arata infricosator!

Femeile insarcinate sufera transformari, mai ales la nivel fizic, din cauza cresterii in greutate, lucru care este normal pentru intreaga perioada de sarcina. Una dintre temerile lor este legata de hainele de graviduta. Daca vara sunteti nevoite sa va expuneti corpul cu cateva kilograme in plus, din cauza caldurii excesive, in timpul iernii este mult mai simplu, pentru ca frigul va va face sa va imbracati mai gros, puteti folosi inclusiv hainele sotului si nimeni nu isi va da seama.

Nu imi pot desfasura activitatile preferate in aer liber!

Este adevarat ca sporturile de iarna nu sunt indicate femeilor insarcinate, mai ales dupa primele saptamani, insa exista si alte activitati pe care le puteti face. Daca nu sunteti sigura ca puteti practica acea activitate fara a exista riscul lovirii, este bine sa vorbiti cu medicul ginecolog inainte de a o incepe.

Exista, de asemenea, multe activitati pe care le puteti face in interior pentru a obtine doza zilnica recomandata de miscare fizica. Puteti sa va faceti un set de exercitii pe care sa le exersati in fiecare zi acasa sau puteti merge la sala”, afirma specialistul.

Exista o multime de motive pentru care sa va bucurati de sarcina in timpul iernii. Dar unul dintre cele mai mari beneficii este rezultatul – copilul care va veni pe lume. De aceea nu trebuie sa va ingrijorati, din contra, este bine sa ascultati sfaturile medicului si sa va bucurati din plin de perioada sarcinii, indiferent de anotimp.

Recent Posts

Aceste zodii intră în cea mai puternică perioadă a vieții lor în 2025

Ar fi frumos dacă viața ar curge mereu ca laptele și mierea, dar din păcate…

9 minute ago

Spitalul de Recuperare Medicală `Sfântul Sava` – premiat de Capital Top 100 Performeri în Sănătate

La cea de-a doua ediție, gala Capital Performers în Sănătate a acordat aseară un premiu…

18 minute ago

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi. Mulți le ignoră până e prea târziu

Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…

38 de minute ago

Predicția din 1995 a lui Bill Gates care s-a adeverit: de ce nimeni nu a luat-o în serios

În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…

o oră ago

Pacient cu cancer intestinal: ‘Am crezut că am un hemoroid’

Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…

2 ore ago

Excelența în medicină, premiată la Gala Capital. Prof. Dr. Vladimir Ciurea, lider și vizionar în neurochirurgia pediatrică

Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…

2 ore ago

Citeste si: