Uleiul care ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare. Este o sursa de nutrienți și component biologic active. Mai mult, conține grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți… Citește mai mult »Uleiul care ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare
Sănătatea inimii tale, înainte și după un atac de cord, ar putea fi influențată de cât de zgomotos este cartierul tău, sugerează o nouă cercetare.… Citește mai mult »Sănătatea inimii depinde și de locul în care trăiești. Cartierele zgomotoase ar putea crește riscul de atac de cord
Fibrilatia atriala este cel mai frecvent tip de aritmie cardiacă ce poate afecta modul de circulatie normal al sângelui. Afecțiunea afectează atrii, cele doua camere… Citește mai mult »Ce trebuie să faceți pentru a opri un episod de fibrilație atrială
Potrivit unui studiu, pacienții diagnosticați cu anevrism cerebral prezintă un risc ridicat de a dezvolta tulburări de sănătate mintală. Se estimează că aproximativ 168 de… Citește mai mult »Pacienții cu anevrism cerebral au risc mare de stres, depresie sau tulburare bipolară
Dr. Oksana Mihaleva, endocrinolog și nutriționist, avertizează că excesul de sare poate duce la probleme grave de sănătate, astfel că este extrem de important să… Citește mai mult »Simptome care indică faptul că mânânci prea multă sare
Exerciții care scad hipertensiunea arterială. Gestionarea eficientă a hipertensiunii arteriale este esențială pentru sănătatea pe termen lung, afecțiunea fiind direct legată de riscul crescut de… Citește mai mult »Hipertensiune arterială: 5 exerciții care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale, în mod natural
Nutriţioniştii spun că una dintre cele mai ușoare moduri de a îmbunătăți felul în care mănânci este să înveți să recunoști cele mai nesănătoase alimente… Citește mai mult »10 alimente nesănătoase pe care le cumpărăm în mod regulat şi alternativele lor mai bune
Stresul îți poate afecta sănătatea, provocând tulburări de somn, probleme digestive și chiar o inimă frântă. Povara mentală a stresului psihologic provoacă o reacție fizică.… Citește mai mult »Cum îți afectează stresul și emoțiile, sănătatea inimii?
Food and Drug Administration (FDA) din Statele Unite ale Americii plănuiește să reducă nivelul de sare din alimentele ambalate și procesate cu 20%, pentru a… Citește mai mult »FDA vrea să reducă nivelurile de sare din alimentele procesate și ambalate. Care va fi doza zilnică recomandată
Ingredientul care poate să provoace cheaguri de sânge. De la descoperirea zaharinei în 1879, ca primul îndulcitor artificial, cercetătorii au căutat diverse metode de a… Citește mai mult »Un ingredient nelipsit din alimentele procesate și băuturile răcoritoare crește semnificativ riscul de cheaguri de sânge