Chiar dacă tentaţia e mare, nu exagera cu ouăle, mai ales de Pște. Dacă mănânci mai mult de şase pe săptămână este extrem de riscant… Citește mai mult »Ouăle sunt periculoase pentru diabetici iar albuşul provoacă alergii. Cine trebuie să consume ouă cu prudenţă
Acest aliment este un adevărat izvor de sănătate. Este bogat în vitamina C, B1, magneziu, fier şi calciu şi este deseori folosit pentru în tulburările… Citește mai mult »Alimentul-minune care nu ar trebui să lipsească din salate: elimină toxinele şi regenerează ficatul
Dacă nu vă place gustul mielului, medicii propun ca alternativă carnea de ied. E mai săracă în calorii decât puiul şi e excelentă dacă aveţi… Citește mai mult »Carnea de ied, mai sănătoasă decât mielul. De ce e bună pentru cei care au probleme cu colesterolul
Există mai mulți factori care influențează dezvoltarea și progresia afecțiunilor cardiovasculare şi a declinului mintal. Majoritatea experților sunt de acord că alimentația joacă un rol… Citește mai mult »Dieta-minune care păstrează mintea ascuţită şi inima sănătoasă
Stresul poate avea un impact serios asupra sănătăţii, mai ales dacă este vorba despre stres cronic. Stresul afectează inima şi vasele de sânge, sistemul nervos… Citește mai mult »Tehnici simple şi eficiente prin care poţi reduce stresul
Potrivit profesorului Gheorghe Mencinicopschi, o bună hidratare a organismului presupune ca apa să fie preluată în cantitate suficientă de către celule (să ajungă deci în… Citește mai mult »Este adevărat că avem nevoie de 8 pahare de apă pe zi? Iată ce spun specialiştii
Obezitatea este cea mai frecventă boală metabolică fiind caracterizată printr-un exces de ţesut adipos. Datele statistice arată un procent de peste 50 % de persoane… Citește mai mult »Cercetătorii au descoperit soluţia salvatoare împotriva obezităţii
În ţara noastră, diabetul este una dintre cele mai întâlnite afecţiuni cu o evoluţie în creştere din cauza stilului de viaţă modern. În lume,… Citește mai mult »Cercetătorii au făcut o descoperire importantă în tratarea diabetului
Este greşit să eliminăm toate grăsimile din dietă, deoarece acestea joacă un rol important în organism. Unele vitamine sunt solubile în grăsime, aşa că organismul… Citește mai mult »Grăsimile sănătoase scad riscul bolilor de inimă. Iată cum le alegeţi
246 de milioane de oameni din întreaga lume suferă în prezent de diabet şi se preconizează că numărul acestora va atinge cifra de 380 de… Citește mai mult »Experţii avertizează în legătură cu băuturile care cresc considerabil riscul de diabet