Datorită substanţelor sale active, urzica este un ajutor bun la toate, luptând împotriva unui număr mare de afecţiuni. Hipertensiunea: cura de primăvară cu suc de urzică… Citește mai mult »Urzica are beneficii uimitoare: luptă împotriva hipertensiunii, a diabetului sau a adenomului de prostată
Suplimentele alimentare de ulei de peşte, bogat în omega 3, nu au niciun efect în cazul persoanelor cu risc cardiovascular ridicat care primesc deja un… Citește mai mult »Ce efect au suplimentele de omega 3 în cazul persoanelor cu risc cardiac ridicat
Bolile de inimă sunt cauza numărul unu de deces în lume. Cele mai întâlnite sunt hipertensiunea, cardiomiopatia ischemică, tulburările de ritm şi deficienţele valvelor. Asociate,… Citește mai mult »Ce trebuie să mâncaţi regulat pentru a ţine la distanţă bolile de inimă
În prezent, în România trăiesc 240 de pacienţi cu talasemie majoră din România, cu vârste cuprinse între câteva luni şi 49 de ani. Cei mai… Citește mai mult »Pacienţii cu Talasemie din România au atras atenţia asupra problemelor cu care se confruntă plantând copaci
Abuzul de friptură de miel, cozonac şi alcool ,,se repară” cu răbdare, relaxare şi cu multe lichide fără zahăr. Oboseală, balonare, disconfort, un kilogram-două în… Citește mai mult »Poţi să slăbeşti eficient după sărbători respectând câteva reguli simple
Daniela Șerb Efectele beneficie ale apele minerale din stațiunile județului Vâlcea sunt cunoscute încă de pe vremea romanilor. Se spune, de exemplu, că apele izvoarelor… Citește mai mult »Secretul longevității este ascuns în apele minerale din Oltenia
Chiar dacă tentaţia e mare, nu exagera cu ouăle, mai ales de Paște. Dacă mănânci mai mult de şase pe săptămână este extrem de riscant… Citește mai mult »Câte ouă mănânci într-o săptămână? Află care este cifra corectă
Mâncărurile tradiţionale de sărbători sunt, de regulă, bogate în grăsimi şi calorii. Pentru evitarea problemelor digestive, nutriţioniştii recomandă limitarea „avântului culinar al sărbătorilor” printr-o alimentaţie… Citește mai mult »Mâncaţi sănătos de Paşte!
Pentru a nu fi o bombă calorică, nu puneţi în cozonac multe ouă ori glazură. Tradiţionalul cozonac nu ar trebui consumat în cantităţi foarte mari… Citește mai mult »Reţetă de cozonac sănătos de la nutriţionişti
Specialiştii de sănătate publică din Ministerul Sănătăţii fac o serie de recomandări privind consumul de alimente în perioada Sărbătorilor de Paşte, pentru a evita problemele… Citește mai mult »Ce le recomandă medicii persoanelor care au ţinut post