Berea este în prezent a treia cea mai cunoscută băutură în întreaga lume, după apă şi ceai. Încă din cele mai vechi timpuri, reţeta de… Citește mai mult »Berea creşte colesterolul bun şi reduce riscul apariţiei declinului mintal
Perele sunt bogate în fibre sunt, de asemenea şi o sursă importantă de potasiu şi, deşi par foarte consistente, conţin puţine calorii (100 g de… Citește mai mult »Perele şi beneficiile lor uimitoare pentru sănătate
Ciocolata neagră este bogată în antioxidanţi şi în acizi graşi sănătoşi, care au efect neurostimulator, antidepresiv şi cardioprotector. Atunci când alegeţi ciocolata trebuie să fiţi… Citește mai mult »Patru afecţiuni grave care pot fi combătute cu ciocolată neagră
Proprietăţile pe care le au aceste legume le recomandă ca fiind alimente-medicament de nelipsit din meniurile noastre. Roşiile au rol alcalinizant, energetic, remineralizant, revitalizant, aperitiv,… Citește mai mult »Roşiile, elixirul de sănătate al verii
Fibrilaţia atrială este o aritmie frecventă ce apare în special la persoane în vârstă. În mod normal bătăile inimii sunt ritmice. În fibrilaţia atrială semnale… Citește mai mult »Stentul coronarian scade considerabil riscul de accident vascular al pacienţilor cu fibrilaţie atrială. Ce presupune şi care sunt riscurile
Luaţi micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinţ, iar cina ca un om sărac, este sfatul nutriţioniştilor. Un mic dejun copios poate preveni… Citește mai mult »Un mic dejun copios poate preveni unele dintre cele mai grave şi răspândite afecţiuni
Un gest la îndemână tuturor scade cu 40% riscul de diabet, susţin oamenii de ştiinţă. După ce au examinat 20.000 de persoane din punct de… Citește mai mult »Cea mai simplă metodă prin care pot fi prevenite diabetul şi hipertensiunea
Andreea Ciulac Un grup de cercetători americani au ajuns, recent, la o concluzie care ar putea revoluționa piața medicamentelor de slăbit: fumatul de marijuana “topește”… Citește mai mult »Un obicei care te poate ucide va deveni cea mai bună dietă de slăbit
Ce văd bebeluşii La naştere, copiii sunt foarte sensibil la lumina şi nu îşi pot focusa vederea asupra unor obiecte şi nici nu le pot… Citește mai mult »Cum ni se schimbă vederea de-a lungul vieţii. Toţi vom avea nevoie de ochelari
Un fruct gustos şi răcoritor, zmeura nu satisface doar nevoia de dulce, de ceva bun, ci are şi calităţi terapeutice. Există mai multe soiuri de… Citește mai mult »Ţineţi diabetul şi cancerul la distanţă cu zmeură