Niveluri scăzute de vitamina D pot duce la un risc crescut de hipertensiune arterială. Se știe de multă vreme că vitamina D este importantă pentru… Citește mai mult »Cea mai simplă metodă prin care puteți preveni hipertensiunea
Proprietățile vindecătoare ale ciupercilor sunt cunoscute de secole. Medicina tradițională chineză, de exemplu, recomandă consumul anumitor ciuperci pentru a trata boli precum cancerul, diabetul și… Citește mai mult »Trei ciuperci cu proprietăți anticangerigene dovedite
Mulți dintre noi avem slujbe care ne țin zilnic pe scaun în fața calculatorului fără să ne dăm seama ce pericol ne paște. Cercetătorii avertizează… Citește mai mult »Cum ne creștem riscul de cancer, diabet și boli de inimă fără să ne dăm seama
Depresia îi face pe oameni să devină mai bătrâni din punct de vedere biologic decât sunt în realitate, prin accelerarea procesului de îmbătrânire la nivelul… Citește mai mult »Cum te poate afecta depresia
Carnivorii au risc crescut de diabet, chiar dacă mănâncă și fructe și legume. Un studiu care a inclus mai mult de 60.000 de femei a… Citește mai mult »Ce poți să pățești dacă mănânci multă carne
Vești bune pentru cei cărora le place să ronțăie nuci și alune. Cercetătorii de la Harvard Medical School au descoperit o legătură între consumul de… Citește mai mult »Ce boli grave poți preveni dacă mănânci nuci sau alune
Mierea este un adjuvant excelent în tratamentul afecţiunile respiratorii, dar şi în cele hepatice, cardiace ori pentru cicatrizarea unor semne care apar din cauza acneei,… Citește mai mult »Ce afecțiuni se pot trata cu miere de albine
Gustoase, colorate şi parfumate, fructele de pădure aduc un plus de savoare deserturilor, dar şi foarte multe beneficii pentru sănătate. Specialiştii oferă o listă cu… Citește mai mult »Fructele de pădure cresc imunitatea și combat cancerul
Potrivit studiilor, aceste fructe-minune ţin la distanţă bolile de inimă, ne scapă de stres şi previn îmbătrânirea. Iată câteva motive pentru care ar trebui să… Citește mai mult »10 beneficii extraordinare pe care le aduc rodiile
În timpul sarcinii, modul în care micuţul se va dezvolta este în profundă legătură cu atenţia pe care mămica o acordă propriei îngrijiri. Această interdependenţă… Citește mai mult »Cum îți crești imunitatea în perioada sarcinii