Cercetătorii americani au descoperit o proteină numită SIRT 1, care măreşte durata de viaţă şi previne apariţia unor probleme provocate de îmbătrânire. Proteina îmbunătăţeşte starea… Citește mai mult »Leacul anti-îmbătrânire descoperit de cercetătorii americani
Legume cât cuprinde, făinoase și eventual câteva semințe, cam la asta se rezumă, pentru necunoscători, dieta unui vegetarian. În realitate, această abordare nu este doar… Citește mai mult »De la carnivor la vegetarian. Cum faci trecerea în mod intelligent
Nu e nimic rău să mâncați carne, dacă o faceți cu moderație, însă cercetările au scos la iveală că vegetarienii trăiesc mai mult și sunt… Citește mai mult »Care credeți că trăiesc mai mult, vegetarienii sau carnivorii?
Atunci când vrei să dai jos câteva kilograme în plus, apelezi la fructe ca să-ți potolești pofta de dulce. Fructele sunt o alegere sănătoasă deoarece… Citește mai mult »Te poți îngrășa de la prea multe fructe?
Reducerea consumului de prăjeli poate scădea riscul de demență, au conchis cercetători americani în urma unui studiu realizat pe șoareci care a asociat o serie… Citește mai mult »O schimbare alimentară simplă vă ferește de demență
Usturoiul a fost folosit ca medicament de mai bine de 4.000 de ani. Atleții de la primele jocuri olimpice din Grecia îl foloseau ca să-și… Citește mai mult »Patru beneficii dovedite ale usturoiului
Roșiile sunt ”alimente funcționale” care în afara calităților nutriționale exceptionale pe care le au, previn anumite boli și aduc beneficii importante pentru sănătate. O roșie… Citește mai mult »Ce boli puteți combate cu ajutorul roșiilor
Consumată în cantități moderate, berea poate aduce beneficii importante pentru sănătate. Iată ce boli pot fi prevenite cu ajutorul berii: Pietrele la rinichi Berea poate… Citește mai mult »Trei boli pe care le puteți preveni cu bere
Un studiu suedez a scos la iveală că doar două felii de șuncă sau un cârnat pe zi pot crește riscul de cancer pancreatic. Potrivit… Citește mai mult »Alimente pe care mulți le consumă zilnic cresc riscul unuia dintre cele mai periculoase tipuri de cancer
Grăsimea depozitată în zona burții creste riscul de hipertensiune arterială, boli de inimă și diabet. Însă dietele-fulger nu sunt o soluție deoarece scad energia și… Citește mai mult »Cum să scapi de burta de bere