Cea mai bună soluție pentru femeile care vor să slăbească e să adopte dieta omului din peșteră, potrivit unei noi cercetări. Oamenii de știință au… Citește mai mult »Experții au descoperit cea mai eficientă metodă de slăbit
Corpul nostru conține în proportie de 70% apă. Efectele deshidratării sunt scăderea metabolismului, senzația de oboseală sau diminuarea forței musculare. Numai o scădere de 2%… Citește mai mult »Șase lucruri uimitoare pe care le poate face banala apă
Statinele sunt recomandate de medici pentru scăderea colesterolului, dar, o cercetare recentă a demonstrat că aceste medicamente, fac minuni și în dormitor. Cercetătorii americani au… Citește mai mult »Ce medicamente au ca efect secundar, creșterea potenței
Ceaiul verde, ghimbirul, afinele, scorţişoara, smochinele şi merele se află pe lista alimentelor recomandate pentru întărirea sistemului imunitar, primăvara. Nu trebuie să uităm că sistemul… Citește mai mult »Super-alimente pe care să le consumi primăvara
Persoanele cu o salivă săracă în amilază, o enzimă care contribuie la digerarea unor zaharuri complexe, ce există în paste şi în orez, au tendinţa… Citește mai mult »Te îngrași din orice? Saliva ta ar putea fi de vină
Femeile aflate la menopauză care consumă două sau mai multe băuturi dietetice pe zi sunt mai predispuse în a dezvolta diabet, hipertensiune arterială şi de… Citește mai mult »Cât de periculoase sunt băuturile light
Căpşunile sunt o sursă de antioxidanţi, ele scad nivelul lipidelor şi al colesterolului din sânge, ceea ce poate micşora riscul apariţiei afecţiunilor cardiovasculare. Aceste fructe… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare ale căpșunilor
Perioada optimă pentru a scăpa de kilogramele din timpul sarcinii este cuprinsă între 3-12 luni după naştere, potrivit cercetătorilor canadieni. Mamele care nu reuşesc să… Citește mai mult »Când e cel mai indicat să începi să dai jos kilogramele acumulate în timpul sarcinii
Un pensionar din Marea Britanie spune că a reușit să scape de diabet datorită unui antrenament intens de doar 12 minute. John Hall suferea de… Citește mai mult »Un bărbat de 67 de ani susține că s-a vindecat de diabet cu ajutorul unui antrenament-minune de 12 minute
Deși nu s-a descoperit leacul pentru tinerețe fără bătrânețe, există mai multe teorii care promit efecte spectaculoase. Iată câteva metode la îndemâna oricui La capitolul… Citește mai mult »Reguli anti-îmbătrânire. Ce trebuie să facem ca să trăim mult și bine