Urania a realizat horoscopul pentru săptămâna 20 – 26 aprilie. Urmează o săptămână tensionată sub influența Lunei Pline în Scorpion . Este un moment favorabil… Citește mai mult »Urania, horoscop 20 – 26 aprilie. Urmează o săptămână tensionată sub influența Lunei Pline în Scorpion
Ce este grăsimea abdominală? Există diferite tipuri de grăsime abdominală. Tipul pe care îl găsiți chiar sub piele, care se numește grăsime subcutanată; cel din… Citește mai mult »Cum topești grăsimea de pe burtă dacă ai peste 40 de ani?
Alimente și băuturi pentru scăderea glicemiei. Există mai multe alimente și băuturi care pot scădea rapid glicemia în cazul unei hiperglicemii sau în situații în… Citește mai mult »Alimente și băuturi care scad glicemia rapid
Menopauza este un fenomen absolut normal în viața oricărei femei, care apare în general în jurul vârstei de 50-55 de ani. Cu toate acestea, se… Citește mai mult »De ce intră unele femei la menopauză înainte de 40 de ani? Cauzele menopauzei precoce
Cercurile întunecate de sub ochi. Adesea ne aruncăm o privire în oglindă și suntem uimiți de umbrele întunecate de sub ochii noștri. Ne fac să… Citește mai mult »Cum poți să scapi de cercurile întunecate de sub ochi și ce dezvăluie despre sănătatea ta
Tot mai mulți români apelează la antrenamentul creierului, fie pentru a înlătura diverse afecțiuni și a reveni la capacitatea normală de funcționare, fie pentru a… Citește mai mult »Tot mai mulți români apelează la antrenamentul creierului pentru creșterea performanțelor cognitive. Ce presupune
Afirmațiile pozitive pentru sănătatea mintală sunt declarații deliberate care urmăresc să provoace gândurile negative și să vă întărească valoarea, iar cercetările au arătat că practicarea… Citește mai mult »Ești ceea ce gândești! 10 afirmații pozitive de spus în oglindă, în fiecare dimineață, pentru sănătatea mintală
Efecte secundare omega-3. Cercetările recente ale Institutului de Cardiologie Smidt sugerează că dozele mari de acizi grași Omega-3 ar putea crește riscul de dezvoltare a… Citește mai mult »Avertisment EMA: Fibrilația atrială, un efect secundar al suplimentelor cu omega-3. Nu depăși această doză!
Cum să menții bananele proaspete mai mult timp. Katherine Kyle, expertă în nutriție de la Magical Life Fruit, subliniază că bananele ar putea să-și mențină… Citește mai mult »Trucul unui expert în nutriție: cum să menții bananele proaspete mai mult timp
Moduri de a preveni demența. Aproximativ o treime din cazurile de demență ar putea fi prevenite dacă sunt gestionați factorii de stil de viață ai… Citește mai mult »9 moduri de a preveni demența, de la renunțarea la fumat sau controlul glicemiei, până la gestionarea depresiei