Somnul este o componentă esențială pentru un organism sănătos. Este la fel de important ca o dietă echilibrată și densă în nutrienți, deoarece somnul este… Citește mai mult »Lipsa acestor nutrienți esențiali provoacă o calitate slabă a somnului și chiar insomnii
Atacul de panică. De obicei, atacurile de panică ating apogeul în câteva minute și se pot întâmpla în mod neașteptat sau în situații pe care… Citește mai mult »Atacul de panică. Semne neobișnuite pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
O rutină sănătoasă înainte de culcare poate face o mare diferență în modul în care vă simțiți mental, permițându-vă să gestionați mai bine stresul, anxietatea… Citește mai mult »Rutina sănătoasă înainte de culcare care poate face diferența în starea ta de bine. 5 obiceiuri pentru o sănătate mentală de fier
Acneea este o afecțiune comună a pielii care apare atunci când foliculii de păr de sub piele se blochează [1]. Citește mai departe pentru a… Citește mai mult »Cum să recunoști acneea: 5 semne
Modul de viață modern, care include mișcare insuficientă și alimentație deficitară, duce adesea la probleme digestive. Deși suntem din ce în ce mai conștienți de… Citește mai mult »Patru tipuri de ceai care îmbunătățesc sănătatea intestinelor și au un efect benefic asupra ficatului și hipertensiunii arteriale
România va trece la ora de iarnă în acest sfârșit de săptămână. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că în noaptea de… Citește mai mult »România schimbă ceasurile pentru ora de iarnă, în acest sfârșit de săptămână. Cum ne afectează starea de sănătate
Horoscop 25 octombrie 2024, prezentat de Neti Sandu la Știrile PRO TV. Este o zi frumoasă, fiind vineri, ne putem bucura de timp de calitate… Citește mai mult »Horoscop 25 octombrie 2024: zodia care va da lovitura! Va avea un succes nesperat
Este greu să obțineți un somn de calitate, ceea ce ne face să ne simțim amețiți în dimineața următoare. În doar trei nopți, poți reseta… Citește mai mult »În doar trei nopți, poți reseta ceasul biologic
Potrivit unui studiu recent, riscul de sinucidere este cel mai mare în zilele de luni și de Anul Nou, în Statele Unite și în întreaga… Citește mai mult »Perioadele din an cu cel mai mare risc de sinucidere. „Acești factori te pot împinge la limită”, avertizează specialiștii
Fructele joacă un rol esențial în menținerea sănătății. Este posibil să fi auzit că alimentele grase și obiceiurile alimentare proaste pot duce la depozite de… Citește mai mult »Cardiologii recomandă: Bucură-te de aceste 3 fructe și elimină depunerile de grăsime din vene!