Spanacul Malabar, cunoscut si ca Basella Alba sau spanacul indian, este o planta cataratoare care se intinde ca o liana in gradina. Desi este diferit… Citește mai mult »Leguma – comoara ce combate stresului oxidativ, previne bolile cronice, anemia, bolile cardiovasculare şi cancerul de colon. În plus, fermierii o cultivă la Buzău
Din ce cauze ai probleme cu tiroida? Prevenirea bolilor de tiroidă implică adoptarea unui stil de viață sănătos, care să includă exerciții fizice regulate, o… Citește mai mult »Greșeli zilnice din cauza cărora tiroida nu funcționează corect
Unele beneficii extraordinare ale fructelor de gutui includ: poate ajuta la pierderea în greutate, ajută la tratarea ulcerului, este antiinflamator, are beneficii antioxidante mari, are… Citește mai mult »Fructul supranumit „aurul toamnei” te protejează de cancer, scade tensiunea arterială și ajută la refacerea ficatului
Semințele de in fac minuni în controlul diabetului. O dietă bine echilibrată joacă un rol important în menținerea sub control a diabetului, alături de medicamente… Citește mai mult »Semințele de in fac minuni în controlul diabetului: 5 motive pentru a le adăuga în dieta ta
Mâncatul pe fond de stres: 5 moduri de a-l evita. Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in… Citește mai mult »Mâncatul pe fond de stres: 5 moduri de a-l evita. Cori Grămescu, sfaturi de aur în gestionarea stresului și echilibrarea meniului alimentar
Există modalități de a pierde în greutate fără a fi nevoie să urmezi o dietă strictă sau să numeri caloriile. Pentru a atinge acest obiectiv,… Citește mai mult »Ceaiul care absoarbe grăsimile: se bea noaptea ca să slăbești în timp ce dormi
Prof. Dr. Vlad Ciurea a explicat care este greșeala pe care majoritatea dintre noi o facem și duce la deteriorarea creierului. „Am primit de multe… Citește mai mult »Prof. Vlad Ciurea: obiceiul zilnic care afectează creierul. Majoritatea îl facem fără să ne dăm seama
Metode de slăbit. Ingredientul uimitor care ajută la accelerarea metabolismului și cu ajutorul căruia poți pierde 5 kilograme într-o lună, fără niciun alt regim. Este… Citește mai mult »Ingredientul secret care pune metabolismul în mișcare. Consumat la micul dejun te poate slăbi până la 5kg fără dietă
Riscul de atac de cord fatal se dublează în timpul unui val de căldură. Inima lucrează constant pentru a pompa sânge în tot corpul tău.… Citește mai mult »Riscul de atac de cord fatal se dublează în timpul unui val de căldură; iată cum să fii în siguranță
Efectul curativ al naturii. Pentru că toamna se apropie cu pași repezi, frigul și umezeala reprezintă o mare problemă pentru mulți dintre pacienții meteosensibili și… Citește mai mult »Efectul curativ al naturii. Unde să mergi să faci aerosol dacă ai avut această boală infecțioasă