Două-trei partide de sex pe săptămână vă pot scăpa de stres, vă vor creşte imunitatea şi vor reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare, arată site-ul medical… Citește mai mult »Ce efecte uimitoare poate avea sexul asupra stării de sănătate
Cristina Lica Bazată pe ulei de măsline, somon, fructe de mare și vin roșu, dieta mediteraneeană este considerată foarte „prietenoasă” cu inima. Cât se poate… Citește mai mult »Dieta mediteraneeană, bună pentru români, dacă au și relaxarea italienilor!
Cancerul pulmonar reprezintă una din principalele cauze de mortalitate prin neoplazii, atât în cazul bărbaţilor cât şi al femeilor. Se estimează că peste 1.3 milioane… Citește mai mult »Top cinci alimente care luptă împotriva cancerului de plămâni
Limita între stresul „bun” şi cel distructiv este foarte fină. Stresul „bun” se manifestă acut, pe perioade scurte. „Relaţia dintre stres şi efectele pozitive nu… Citește mai mult »În ce situații poți avea beneficii de pe urma stresului
Toamna este anotimpul tristeţii, al melancoliei şi depresiei. Pentru a trece mai uşor peste aceste sentimente, medicii ne recomandă să contăm din plin pe ajutorul… Citește mai mult »Fructe și legume care alungă stresul și depresiile
Cartofii, pastele făinoase şi pâinea ţin pofta de mâncare în frâu. Dulciurile, în schimb, stimulează apetitul. Nutriţioniştii au alcătuit o listă cu factorii care influenţează… Citește mai mult »Cum vă puteți reduce pofta de mâncare
Procesul de îmbătrânire este firesc şi nu poate fi oprit. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea îşi pierde hidratarea şi devine mai sensibilă. Cu toate… Citește mai mult »Cinci metode simple şi eficiente prin care poţi întârzia îmbătrânirea
Visele pot oferi indicii vitale despre sănătate şi chiar pot avertiza specialiştii de boli ale căror simptome fizice se pot manifesta şi după ani de… Citește mai mult »Visele îţi spun dacă ai probleme cu inima sau dacă vei face Alzheimer. Iată cum le descifrezi
Bărbaţii care mănâncă în fiecare zi mezeluri pot rămâne fără moştenitori. Potrivit specialiştilor, calitatea spermei este afectată de consumul de carne procesată. Jumătate de porţie… Citește mai mult »Ce păţesc bărbaţii care mănâncă mezeluri
Pentru omul modern este greu sa se apuce de sport si mult mai greu sa-si mentina acest obicei sanatos si sa-l practice in mod constant.… Citește mai mult »Cum să te apuci şi să te ţii de un program de sport