Secretul longevității și al sănătății cardiovasculare stă într-un simplu sos de roșii, susțin cercetătorii. Sosul care previne accidentul vascular și infarctul se prepară din roșii,… Citește mai mult »Secretul unei inimi sănătoase: Sosul ușor de preparat care previne accidentul vascular și infarctul
Studii realizate pe un eșantion de peste 14.000 de persoane, timp de 15 ani, au ajuns la concluzia că este imposibil de stabilit o legătură… Citește mai mult »Mit sau realitate: depresia poate crește riscul de cancer
Cei care trăiesc în condiţii de stres pentru o lungă perioadă de timp sunt mult mai vulnerabili la răceli, dar şi la afecţiuni precum hipertensiune… Citește mai mult »Patru alimente care alungă stresul și scad tensiunea arterială
Depresia îi face pe oameni să devină mai bătrâni din punct de vedere biologic decât sunt în realitate, prin accelerarea procesului de îmbătrânire la nivelul… Citește mai mult »Cum te poate afecta depresia
Te-a luat brusc durerea de cap? Înainte să apelezi la medicamente încearcă următoarele metode: 1. Lasă telefonul din mână Atunci când scrii mesaje sau stai… Citește mai mult »Cinci metode simple și eficiente să scapi de durerea de cap
Bolile cardiovasculare şi complicaţiile lor continuă să reprezinte principala problemă de sănătate a românilor. Pentru a nu ajunge să suferiţi din cauza lor, dar şi… Citește mai mult »Cum vă puteți reduce colesterolul fără să apelați la medicamente
Gustoase, colorate şi parfumate, fructele de pădure aduc un plus de savoare deserturilor, dar şi foarte multe beneficii pentru sănătate. Specialiştii oferă o listă cu… Citește mai mult »Fructele de pădure cresc imunitatea și combat cancerul
Potrivit studiilor, aceste fructe-minune ţin la distanţă bolile de inimă, ne scapă de stres şi previn îmbătrânirea. Iată câteva motive pentru care ar trebui să… Citește mai mult »10 beneficii extraordinare pe care le aduc rodiile
În timpul sarcinii, modul în care micuţul se va dezvolta este în profundă legătură cu atenţia pe care mămica o acordă propriei îngrijiri. Această interdependenţă… Citește mai mult »Cum îți crești imunitatea în perioada sarcinii
Deşi de multe ori ignorate, durerile sau modificările care apar la nivelul picioarelor pot ascunde boli grave încă nedepistate şi care, netratate, pot fi extrem… Citește mai mult »Ce spun picioarele despre starea de sănătate. Șapte semne de alarmă