Poziția incorectă pe scaun, sedentarismul și obezitatea sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate care afectează aproximativ șase din zece persoane.… Citește mai mult »Trucuri ca să preveniți durerile de spate provocate de statul pe scaun
Datorită conținutului crescut de antioxidanți și fitonutrienți, merele previn dezvoltarea cancerului, a hipertensiunii, a diabetului și a bolilor de inimă. Merele conțin următorii nutrienți importanți:… Citește mai mult »Un măr pe zi ține doctorul departe!
Anghinarea este una dintre cele mai cunoscute plante din regiunea mediteraneană, fiind utilizată nu doar în gastronomie, ci şi în scopuri medicinale datorită proprietăţilor curative… Citește mai mult »Colesterolul mărit se tratează cu anghinare
O viaţă sexuală regulată este benefică pentru sănătatea fizică şi psihică. Cu toate acestea, multe cupluri fac sex de mai puţin de zece ori într-un… Citește mai mult »Șase factori care vă taie cheful de sex
De la stresul termenelor limită până la poziţia greşită în care stăm pe scaun, munca la birou ne predispune la numeroase probleme de sănătate. 1.… Citește mai mult »Munca la birou îți distruge sănătatea încet dar sigur
Autoritățile americane din domeniul sănătății trag un semnal de alarmă: consumată în cantități mari, cofeina poate fi periculoasă, ea existând și în produse în care… Citește mai mult »Avertizarea experților: o substanță ascunsă în multe produse îți poate pune sănătatea în pericol
Câteva obiceiuri simple și sănătoase vă ajută să aveți o imunitate de fier și să țineți la distanță răcelile și gripa. În primul rând trebuie… Citește mai mult »Șapte metode eficiente să vă întăriți sistemul imunitar și să vă feriți de gripă
Senzaţia de oboseală, nervozitatea, greaţa, problemele de digestie, acneea, pofta de dulciuri şi alimente grase sau dificultatea de a pierde în greutate sunt semne că… Citește mai mult »Detoxifierea organismului după metoda ayurvedică
Două-trei partide de sex pe săptămână vă pot scăpa de stres, vă vor creşte imunitatea şi vor reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare. 1. Scăpaţi de… Citește mai mult »Cinci motive ca să faci mai mult sex
Gastrita apare atunci când aciditatea stomacului scapă de sub control, distruge mucoasa protectoare şi începe să atace pereţii stomacului, provocând senzaţia de arsură în „capul… Citește mai mult »Abuzurile alimentare și alcoolul pot duce la apariția gastritei. Iată cum puteți preveni această afecțiune