Când ne trezim obosiți, cu o durere mare de cap, când adormim în timp ce ne verificăm emailurile și turnăm suc de portocale în loc… Citește mai mult »De ce ne trezim obosiți și ce să facem ca să avem un somn de calitate
De multe ori auzim sau citim despre persoane care au depășit vârsta de 100 de ani, ne minunăm și ne gândim cum au reușit acei… Citește mai mult »Alimente care să nu-ți lipsească din dietă ca să te menții tânăr și sănătos
Chiar dacă stresul şi mâncarea nu fac casă bună, nutriţioniştii spun că depinde de tipul de aliment pe care îl consumi. Iată un top cu… Citește mai mult »Ce să mânânci când eşti stresat. 5 alimente cu efect calmant
Cu toate că ştiam că morcovii sunt alimentele pe care trebuie să le mâncăm pentru o vedere bună, iată că există alte plante verzi care… Citește mai mult »Plantele verzi care reduc riscul de cataractă
Alimentația în timpul sesiunii este foarte importantă pentru a face față stresului provocat de examene. Sesiunea de examene, dar nu numai. Sesiune de examene în… Citește mai mult »Ce mâncăm în timpul sesiunii ca să luăm toate examenele
Stresul duce involuntar la fluctuaţii de greutate – indiferent că scazi sau creşti în greutate. Ceea ce ţie ţi s-ar părea normal ar putea duce… Citește mai mult »Stres şi fluctuaţii de greutate? Semnele care anunţă boli de tiroidă
“Românii, stilul de viaţă şi bolile gastrointestinale”, cel mai recent sondaj dedicat bolilor gastrointestinale arată că dieta dezechilibrată, stresul, dar şi medicamentele luate în exces… Citește mai mult »90% dintre români consideră că dieta dezechilibrată şi stresul sunt principalele cauze de apariţie a bolilor gastrointestinale
Suprasolicitarea sau un dezechilibru al organismului se poate manifesta prin răspunsuri care nu pot fi controlate: țiuitul urechii, zbătutul ochilor sau musculatura contractată, care de… Citește mai mult »De la accidente vasculare la probleme ale urechii interne. De ce auzi țiuituri?
Tracy Anderson este antrenoare de sport și a avut cliente celebre precum Madonna, Gwyneth Paltrow și Nicole Ritchie. Într-un interviu acordat Popsugar.com, Tracy dă 3… Citește mai mult »3 sfaturi pentru a slăbi sănătos de la Tracy Anderson
Oana Sorescu isi propune sa imparta cu tine, sambata si duminica de la ora 10 la ora 16 la hotelul Parliament, experienta sa de viata… Citește mai mult »Cum te vindeci de boli grave cu ajutorul tehnicilor de eliberare emotionala