Te simti obosit mai tot timpul? Ai insomnii? Te doare capul din ce in ce mai des si uneori ai stari depresive? Acestea pot fi… Citește mai mult »Ce boală anunță oboseala, insomnia și durerile de cap și cum te poți trata?
Consumul zilnic de miere ar putea fi benefic fumătorilor, întrucât atenuează formarea de radicali liberi și reacția de stres oxidativ, proces nefast pentru organism care… Citește mai mult »Demonstrata științific. Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic miere de albine?
Infertilitatea masculină se traduce prin numărul de spermatozoizi. Dacă acum 30 de ani o spermogramă era catalogată drept normală dacă bărbatul avea o concentraţie de… Citește mai mult »Infertilitatea bărbaților mai greu de tratat decât cea a femeilor. Ce îi lasă fără moștenitori?
În ţara noastră, rata mortalităţii cauzată de afecţiunile cardiovasculare, majoritatea provocate de colesterol, este de 61% din numărul total al deceselor. În afară de medicamente,… Citește mai mult »Colesterolul crește din cauza mâncărurilor grase dar și a stresului și oboselii. Cum îl aduceți în limite normale fără medicamente
Antrenorul James Duigan, celebru in randul starurilor pentru felul in care reuseste sa le mentina in forma pe dive precum Elle Macpherson sau Rosie Huntington-Whiteley,… Citește mai mult »Spune-mi ce tip de burtă ai ca să-ți spun cum să scapi de ea! Doar așa obții un abdomen plat
Busuiocul este considerat „regele mirodeniilor” de mulți bucătari, însă puțini oameni îi cunosc calitățile terapeutice. Busuiocul are în compoziția sa 90% apă, Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina… Citește mai mult »”Regele mirodeniilor”. Ce minuni poate face busuiocul pentru sănătate?
Un nou studiu american identifică pentru prima dată o legătură biologică între depresie și alimentele prea grase și oferă, totodată, o soluție promițătoare pentru noi… Citește mai mult »Ce efect neașteptat au alimentele prea grase asupra creierului
Nimeni nu scapa de procesul de imbatranire, insa unii imbatranesc mai frumos decat altii. Pe langa de mostenirea genetica si de ingrijirea personala, ceea ce… Citește mai mult »Asta trebuie sa faci ca sa nu imbatranesti! Nutrienti anti-imbatranire care nu trebuie sa-ti lipseasca, indiferent de varsta
Există un motiv pentru care te simți atât de bine după ce ai terminat de băut un pahar de kefir sau de mâncat un castron… Citește mai mult »Beneficiile pre-bioticelor și pro-bioticelor în starea de sănătate generală
Perioada de post ajută organismul să se detoxifieze, însă pentru a nu avea probleme fiţi atenţi la mesele din ziua de Crăciun şi la cele… Citește mai mult »A trece de la un regim restrictiv la unul cu multe proteine e cel mai rău pentru organism. Cum faceți trecerea la masa bogată de Crăciun după ce ați ținut post