Alimente care cresc serotonina, substanța naturală antidepresivă
Serotonina este o substanță esențială pentru om. Carența ei duce la depresie, adică îți afectează buna dispoziție, calitatea somnului, digestia. Serotonina este un neurotransmițător puternic… Citește mai mult »Alimente care cresc serotonina, substanța naturală antidepresivă