Băutura cea mai recomandată a dimineții. Este ideal să începi ziua astfel, nu cu cafea sau ceai. Băutura minune se bea pe stomacul gol și… Citește mai mult »Băutura dimineții care face minuni în corp. Scade colesterolul, curăță ficatul și colonul
Cum iti reglezi hormonii, fiindcă foarte multe probleme de sanatate sunt cauzate de un dezechilibru hormonal Stresul, alimentatia nesanatoasa sau somnul neregulat sunt doar cativa… Citește mai mult »Cum iti reglezi hormonii: schimbari pe care sa le aplici de indata
Cum vă protejați creierul. Nivelul provocarilor pe care sistemul nervos trebuie sa le suporte este intr-o continua creștere, iar problemele riscă să se complice pe… Citește mai mult »Cum vă protejați creierul de accident vascular cerebral și de demență
Un neurolog a vorbit despre obiceiurile zilnice care ne pot proteja sau ne pot periclita sanatatea creierului. Micile noastre obiceiuri pot influenta in bine sau… Citește mai mult »5 lucruri pe care un neurolog le face in fiecare zi pentru a-si proteja creierul
Acest fruct este un adevărat elixir al tinereții. Potrivit studiilor, rodia ţine la distanţă bolile de inimă, ne scapă de stres şi previne îmbătrânirea. O… Citește mai mult »Acest fruct este un adevărat elixir al tinereții. Întârzie îmbătrânirea, menține inima sănătoasă și elimină stresul
Tumorile cerebrale și cele două categorii de vârstă cele mai vulnerabile, explicațiile neurochirurgului. Cum ne protejăm creierul și care sunt cele mai predispuse persoane la… Citește mai mult »Tumorile cerebrale sunt din ce în ce mai dese! Care este cauza și ce persoane sunt predispuse la această boală gravă, explicațiile neurochirurgului
Beneficiile și avantajele terapiei prin dans, explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru Făcând parte odinioară din practicile tradiționale de vindecare, unele dintre acestea regăsindu-se în ritualurile… Citește mai mult »Dansul ca terapie. Este uimitor câte beneficii are pentru sănătatea mentală
Picioarele, parte a corpului căreia nu-i acordăm o atenție deosebită cât timp totul pare să funcționeze normal, pot da indicii importante despre starea generală de… Citește mai mult »Picioare reci sau umflate. Iată ce boli grave anunță aceste semne banale
Motive nebănuite care duc la îngrășare. Psihoterapeutul Monica Dinulescu ne explică motivele psihologice din cauza cărora ne îngrăşăm şi cele mai eficiente soluţii cu jutorul… Citește mai mult »Cele două motive nebănuite care duc la îngrășare. Nu au legătură cu alimentația și se pot rezolva prin hipnoză
Dacă alergi o oră, îți prelungești viața cu șapte ore, iar beneficiile nu se opresc aici. Cercetătorii francezi au studiat beneficiile alergatului în aer liber… Citește mai mult »Uimitoarea descoperire a francezilor. Dacă faci asta, timp de o oră, îți prelungești viața cu șapte ore și îți oxigenezi creierul