Medic: Acest fruct este un antidepresiv natural, combate stresul și insomnia Un fruct popular nu este doar gustos, ci și util: este o sursă bogată… Citește mai mult »Medic: Acest fruct este un antidepresiv natural, combate stresul și insomnia
Cum afectează culoarea alimentelor apetitul! Sănătatea și bunăstarea oamenilor sunt în mare măsură determinate de alimentele pe care le consumăm. De aceea, este important să… Citește mai mult »Cum afectează culoarea alimentelor apetitul
Vitamina pentru inimă. Cunoscută ca substanță naturală produsă de organism, coenzima Q10 se aseamănă unei vitamine care se regăsește în fiecare celulă a corpului, ajutând … Citește mai mult »Vitamina esențială pentru inimă. Specialist: ”Previne slăbirea mușchiului cardiac”
Obiceiul de a-ți începe ziua cu un pahar de apă cu citronelă, sau lemongrass, pe stomacul gol poate genera o serie de beneficii uimitoare pentru… Citește mai mult »Bea apă de lemongrass pe stomacul gol. 7 beneficii uimitoare pentru sănătate ale acestei băuturi ideale de detoxifiere a ficatului
Citricele, precum portocalele, grapefruiturile, mandarinele și lămâile, reprezintă o sursă delicioasă și nutritivă de vitamina C, un antioxidant esențial pentru sistemul imunitar și absorbția fierului.… Citește mai mult »De ce specialiștii nu recomandă consumul citricelor imediat după masă. Ce efect pot avea
Spirulina este o microalga verde-albastrui, care serveste pentru a promova pierderea in greutate, pentru a proteja inima si creierul, pentru a regla zaharul din sange… Citește mai mult »Medic: acest superaliment are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, fiind utilizat în alimentația astronauților de la NASA. Efecte benefice asupra diabetului, hipertensiunii arteriale, colesterolului ridicat
Alimentul care te ferește de cancerul de colon. Un studiu realizat la TAMU Health Science Center susține ideea că spanacul ar putea inhiba creșterea polipilor… Citește mai mult »Alimentul care te ferește de cancerul de colon
O ceașcă fierbinte de cafea este tot ce ai nevoie pentru a te simți energizat instantaneu și pentru a rămâne supraîncărcat pe tot parcursul zilei.… Citește mai mult »Băutura verde cu efect energizant ce topește kilogramele și te protejează de cancer. În plus, reglează glicemia și are efecte anti-aging
Fructul care reduce riscul bolilor de inima și diabetului de tip 2. Merele oferă beneficii semnificative pentru sănătate datorită conținutului lor bogat de antioxidanți, precum… Citește mai mult »Fructul care reduce riscul bolilor de inima și diabetului de tip 2
4 plante aromatice din bucătărie cu beneficii extraordinare. Folosim plantele aromatice în bucătărie pentru a îmbogăți gustul mâncărurilor preferate, iar pe lângă rolul lor culinar,… Citește mai mult »4 plante aromatice din bucătărie cu beneficii extraordinare. Orice gospodină le are în cămară