Cele mai sănătoase băuturi pentru digestie și imunitate. Borșul și zeama de varză, alimente lichide obținute prin fermentație naturală, sunt unele dintre cele mai bune… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie cele mai sănătoase băuturi pentru digestie și imunitate: „Sunt adevărate licori probiotice!”
Medic: E timpul să punem murături! Cel mai renumit medic nutriționist din România explică tot ce trebuie să știi despre murături! Sunt mai bune cele… Citește mai mult »Medic: E timpul să punem murături! Uite ce avantaje au produsele fermentate
Dr. Mihaela Bilic a explicat recent, în cadrul unei emisiuni, care este cea mai bună metodă de a conserva murăturile și care sunt cele mai… Citește mai mult »Mihaela Bilic, secretul celor mai sănătoase murături: „Putem să ronţăim murături ca gustare, nu ca garnitură”
Nutriționista Mihaela Bilic, renumită pentru sfaturile sale în materie de dietă și stil de viață sănătos, oferă câteva recomandări esențiale pentru cei care doresc să-și… Citește mai mult »Fructul de sezon, adorat de români, care dăunează GRAV siluetei
Dr. Bilic a trăit șase luni lipsită de civilizație, undeva la țară. În tot acest timp, medicul nutriționist a observat impacul pe care îl are… Citește mai mult »Dr. Bilic. Concluzia verii: confortul și civilizația duc la supraconsum alimentar
Câtă apă ar trebui să consumăm într-o zi? Cei mai mulți oameni necesită între patru și șase căni de apă plată în fiecare zi. Cu… Citește mai mult »Câtă apă trebuie să bem zilnic? Mihaela Bilic: Nu trebuie să ne forțăm să bem 2 litri de apă
„Murăturile sunt cea mai banală, naturală și românească formă de PRObiotice, indiferent că vorbim de varză, gogonele, castraveți, gogoșari sau conopidă. Ideal e să fie… Citește mai mult »Totul despre MURĂTURI. Efectele benefice pentru digestie și imunitate
Ce este autofagia sau cum să ne vindecăm singuri Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a împărtășit pe pagina sa de Facebook un ghid complet despre… Citește mai mult »Medic român: Autofagia sau cum să ne vindecăm singuri. Rețeta cu care organismul elimină celulele bolnave
Metodă de slăbit rapid. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit recent pe pagina sa de Facebook câteva principii esențiale pentru o dietă de succes. În… Citește mai mult »Nutriționist: ”Dacă eviți să asociezi aceste alimente, slăbești văzând cu ochii”
Știai care este alimentul ideal pentru sănătatea stomacului? Alimentația joacă un rol crucial în menținerea sănătății noastre, putând fie să ne fortifice, fie să ne… Citește mai mult »Cel mai bun aliment pentru stomac. Medic: Blochează bacteria Helicobacter pilori, cauzatoare de cancer gastric