Nucile Macadamia sunt cea mai sănătoasă specie de nuci din lume, pentru că au cel mai mare conţinut de grăsimi mononesaturate benefice. În plus, conţin… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare ale nucilor de Macadamia
Nathan Pritikin a creat dieta în anii ‘50, după ce a aflat că are o afecţiune incurabilă la inimă. În încercarea de a lupta împotriva… Citește mai mult »Dieta Pritikin luptă cu obezitatea, previne cancerul şi bolile de inimă
Năutul este o sursă excelentă de fibre, vitaminele B6 şi B9, acid folic, mangan, proteine şi minerale precum fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru şi… Citește mai mult »Năutul face minuni pentru sănătate şi pentru siluetă
Ce poate fi mai răcoritor pe timp de vară decât o halbă de bere rece? Cercetătorii mai oferă însă câteva motive importante pentru care ar… Citește mai mult »Berea ţine la distanţă unele dintre cele mai grave şi răspândite afecţiuni
În afara conţinutului foarte ridicat de apă (93%), vinetele conţin potasiu – mineral care ajută la stimularea inimii, magneziu – cunoscut pentru rolul său de… Citește mai mult »Vânăta previne cancerul şi bolile de inimă. Iată şi alte beneficii uimitoare pe care le aduce
Dieta macrobiotică oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Fiind bazată pe consumul alimentelor sărace în grăsimi saturate, dar bogate în fibre, ea contribuie şi la diminuarea… Citește mai mult »Dieta macrobiotică vă ajută să slăbiţi sănătos şi să trăiţi mai mult
Expresii precum cu conţinut scăzut de grăsime, bogat în fibre, multicereale, natural şi altele sunt folosite pentru a induce în eroare consumatorii, care cred că… Citește mai mult »Batoanele energizante sunt adevărate bombe calorice. Iată şi alte alimente ,,sănătoase” care ar trebui evitate
Dacă în Europa, rata mortalităţii din cauze cardiovasculare a scăzut foarte mult în ultimele decenii, la noi în ţară situaţia este exact invers, numărul românilor… Citește mai mult »Tot mai mulţi români mor din cauza bolilor de inimă
În lume există aproximativ 14.000 de tipuri de ciuperci şi printre ele se află adevărate minuni ale lumii. Una dintre acestea este Agaricus Blazei Murill.… Citește mai mult »Ciuperca miraculoasă care previne cancerul, bolile de inimă şi alte afecţiuni
Odată cu 150 de grame de cartofi prăjiţi (cât cântăreşte, în medie, o porţie mare de la un fast-food) veţi aduce în organism cel puţin… Citește mai mult »Cartofii prăjiţi sunt adevărate bombe alimentare: 3 motive importante pentru care ar trebui să-i eviţi