Conform celei de-a 4-a ediții a Statisticii Bolilor Cardiovasculare în Europa 2012, bolile inimii și ale sistemului circulator sunt cauza principală a decesului în Europa,… Citește mai mult »Din ce cauză mor cei mai mulți bărbați români
Potrivit unui nou studiu, afecțiunile cardiovasculare omoară 30.500 de femei, anual în Marea Britanie, de trei ori mai multe decât cancerul de sân. Sedentarismul, stresul,… Citește mai mult »Bolile de inimă omoară de trei ori mai multe femei decât cancerul de sân. Află cum îți protejezi inima
Tipul de personalitate pe care îl aveţi vă poate influenţa starea de sănătate. Pesimiştii sunt predispuşi bolilor nervoase, de timizi se lipesc mai des infecţiile,… Citește mai mult »Personalitatea îți influențează starea de sănătate
Cercetătorii de la Harvard au demonstrat că o dietă moderată în grăsimi vă poate ajuta mult mai bine să pierdeţi din greutate pe termen lung… Citește mai mult »Grăsimi care te ajută să slăbești
Nutriţia joacă un rol important în prevenţia bolilor, iar alimentele pe care le consumaţi mai rar pot fi deosebit de valoroase. Migdalele, de exemplu, previn… Citește mai mult »Topul alimentelor care te feresc de cancer, de diabet și de boli cardiovasculare
Cristina Lica Bazată pe ulei de măsline, somon, fructe de mare și vin roșu, dieta mediteraneeană este considerată foarte „prietenoasă” cu inima. Cât se poate… Citește mai mult »Dieta mediteraneeană, bună pentru români, dacă au și relaxarea italienilor!
Marian Oprea, unul dintre pacienţii Spitalului Sf. Constantin din Braşov, Centru de excelenţă în chirurgia obezităţii, a început o nouă viaţă după ce în numai… Citește mai mult »Cum a reușit un bărbat să slăbească peste 100 kg în numai un an şi jumătate
Administrarea zilnică a unei pastile de vitamina D ar putea fi cheia pentru prevenirea diabetului de tip 2, spun experţii. În prezent, oamenii de ştiinţă… Citește mai mult »Diabetul de tip 2 ar putea fi prevenit cu ajutorul unei vitamine
Sarea dă mâncărurilor o savoare deosebită, le menţine proaspete pe o perioadă mai mare de timp, însă este deosebit de periculoasă pentru sănătate. Studiile arată… Citește mai mult »Trucuri ca să consumați mai puțină sare
O mulțime de factori pot influenţa speranţa de viaţă a unei persoane, însă cu toate acestea, dieta pare să joace un rol important în creșterea… Citește mai mult »Cum să mănânci ca să trăiești o sută de ani