Pepenele este cel mai iubit fruct în sezonul cald. Acesta conține o multitudine de nutrienți esențiali, vitamine, minerale și antioxidanți, fiind, de asemenea, și o… Citește mai mult »Ce tip de pepene este mai sănătos pentru organism? Beneficii uimitoare
Pepenele roșu este unul dintre cele mai iubite fructe ale sezonului cald. Acesta poate avea efecte uimitoare asupra sănătății și contribuie la ameliorarea multor probleme… Citește mai mult »Consumul de pepene roșu, contraindicat în aceste afecțiuni. Pericol ascuns pentru anumite persoane
Una dintre bucuriile verii sunt fructele delicioase! Un fruct ideal de vară este pepenele verde, pe cât de mare, pe atât de nutritiv. Atunci când… Citește mai mult »Iată de ce ar trebui să bei suc de pepene în fiecare zi în această vară!
Te simți mai în vârstă decât ești cu adevărat? Simți că nu ai energia fizică și mentală pentru a te bucura de viață alături de… Citește mai mult »Te simți mai bătrân decât ești? Include aceste alimente în dietă! Te ajută la întărirea fluxului sanguin
Vara este renumită pentru bogăția fructelor pe care ne-o oferă, însă este important să știm ce fructe îngrașă, dacă ne dorim să ne menținem silueta.… Citește mai mult »Nutriționiștii avertizează: aceste fructe de vară îngrașă cel mai mult! Care sunt fructele care țin cu silueta?
Pepenele roșu este considerat un fruct de vară, apărând la petreceri la piscină și grătare tot timpul sezonului. Deși este bine cunoscut pentru capacitatea sa… Citește mai mult »Descoperă beneficiile uimitoare ale consumului de pepene roșu. Rămâi sănătos cu acest delicios fruct de vară!
Visul abdomenului plat nu mai este doar un vis! Putem obține un abdoment frumos și plat, într-un mod sănătos cu ajutorul alimentației. Anumite alimente pot… Citește mai mult »Dieta abdomenului perfect. Pătrățelele le obținem în bucătărie: alimente de mâncat și de evitat
Mihaela Bilic, cunoscut medic nutriționist, atenționează în legătură cu acest fruct, extrem de căutat vara. Doar că pe lângă gustul delicios, există o capcană pentru… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Este fructul care îngrașă cel mai tare, un șoc pentru ficat dacă exagerăm cu cantitatea
Ce alimente să nu mănânci pe stomacul gol. În concepţia multora dintre noi, un iaurt, o cafea proaspătă sau un suc natural de portocale reprezintă… Citește mai mult »Alimente care te pot îmbolnăvi dacă le mănânci pe stomacul gol
“Moartea începe în colon”, așa spune Elie Metchnikoff, laureat al premiului Nobel pentru Medicină. Doctorul Cătălin Luca consideră, de asemenea, că 90% din îmbolnăviri sunt cauzate de un colon… Citește mai mult »Moartea începe în colon! Cum îți cureți colonul ca să eviți 90% din boli