Sistemul nervos coordonează activitatea tuturor organelor corpului nostru, iar vitaminele și mineralele asigură buna funcționare a acestuia, mai ales în condiţii de stres. Ritmul accelerat… Citește mai mult »Cele mai bune VITAMINE ANTI-STRES. Previn bolile de inimă şi neurologice
Nutriționist, despre efectul nucilor asupra inimii și a oaselor. Medicul nutriționist Charlotte Martin recomanda consumul zilnic de nuci . Doctorul sfătuiește să se consume zilnic… Citește mai mult »Nutriționist, despre efectul nucilor asupra inimii și a oaselor: Sunt o alternativă ideală
Vitamina pentru inimă. Cunoscută ca substanță naturală produsă de organism, coenzima Q10 se aseamănă unei vitamine care se regăsește în fiecare celulă a corpului, ajutând … Citește mai mult »Vitamina crucială pentru inimă. Specialist: ”Administrarea ei e cel mai eficient mod să prevenim slăbirea miocardului”
Menținerea unei diete echilibrate este esențială pentru a asigura îngrijirea și bunăstarea fizică a organismului. Din aceste motive, este important să încorporați fructe și legume… Citește mai mult »Superfructul antioxidant care previne îmbătrânirea și ajută la menținerea pielii ferme și elastice
Vitamine pentru creier. Neurologul Robert Love a dezvăluit ce suplimente alimentare ia în fiecare dimineață pentru a combate procesul de îmbătrânire. Medicul este specializat în… Citește mai mult »Vitamine pentru creier recomandate de un neurolog specializat în tratarea bolii Alzheimer
Fructele care combat stresul. consumul de fructe poate aduce o multitudine de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea stresului. Unele fructe, cum ar fi bananele, conțin… Citește mai mult »Fructe pe care ar trebui să le mănânci zilnic dacă ești stresat, potrivit unui medic
Japonezii au obiceiuri adânc înrădăcinate care le permit să trăiască o viață mai fericită și să aibă cea mai mare speranță de viață din lume.… Citește mai mult »Trucurile folosite de japonezi pentru a se trezi plini de vitalitate
Dieta cu banane. Bananele sunt sănătoase și sățioase, iar un medic japonez susține că dacă mănânci una dimineața, efectele sunt uimitoare. Dieta cu banane, la… Citește mai mult »Trucul japonez cu beneficii uimitoare. De ce e bine să mănânci o banană dimineața
Când vine vorba de consumul de legume, avem la dispoziție multe opțiuni. Una dintre cele mai delicioase este sfecla roșie, care se caracterizează prin gustul… Citește mai mult »Leguma care previne demența și apariția riscului de accident vascular cerebral
Oamenii care se bucură de o longevitate remarcabilă, cunoscuţi sub numele de „superAgers”, depășesc 80 de ani și au o minte la fel de ageră… Citește mai mult »TOP 5 alimente care încetinesc îmbătrânirea. Ce trebuie să conţină dieta anti-aging