Prof. dr. Vlad Ciurea, atenționează: „Nu săriți în cap în piscină…”. Țara noastră încă se află sub cod galben de caniculă, iar una dintre cele… Citește mai mult »Prof. dr. Vlad Ciurea, atenționează: Nu săriți în cap în piscină. Creierul este partea cea mai sensibilă
Ce trebuie făcut dimineața. Profesorul Univ. Dr. Vlad Ciurea, relevă care sunt cele trei componente indispensabile pentru o bună funcționare a creierului. Acestea nu costă… Citește mai mult »Ce trebuie să bei dimineața: Ajută sistemul vascular, curăță „deșeurile” și îmbunătățește starea celulelor
Ai auzit-o de la mama ta și ai văzut-o pe rețelele sociale: creierul nostru funcționează mai bine atunci când mâncăm alimente mai bune și mai… Citește mai mult »Neurologul Vlad Ciurea: cea mai bună dietă pentru un creier sănătos și fericit. Cele 10 porunci ale creierului sănătos
Ora ideală de somn: Importanța unei rutine regulate și sfaturi suplimentare. Prof. dr. Vlad Ciurea recomandă stabilirea unei ore fixe pentru culcare, considerând că ora… Citește mai mult »Prof. dr. Vlad Ciurea: Ora ideală de mers la culcare pentru creier și organism
Ce cantitate de apă trebuie cu adevărat să consumăm pe zi pentru a rămâne hidratați și a preveni apariția unor boli grave, printre care și… Citește mai mult »Ce cantiate de APĂ trebuie să bem zilnic pentru a ne feri de CANCER. Prof. Vlad Ciurea: În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice
Ce anume trebuie evitat în timpul caniculei. Pentru a păstra sănătatea organismului și a creierului în vreme caldă, este important să ne ferim de alimentele… Citește mai mult »Acest aliment trebuie evitat pe caniculă. Prof. Ciurea: „Duce la fenomene de ischemie cerebrală”
Profesorul Vlad Ciurea a făcut la un moment dat o dezvăluire cu privire la tipul de carne pe care n-ar trebui să-l mai consumăm după… Citește mai mult »Tipul de carne pe care nu ar trebui să îl consumăm după vârsta de 44 de ani. Prof. Vlad Ciurea: Este toxică pentru tot organismul
În perioadele de căldură extremă, este esențial să ne protejăm organismul, inclusiv funcția cerebrală, printr-o alimentație adecvată și o hidratare corespunzătoare. Medicul neurolog Vlad Ciurea… Citește mai mult »Avertismentul neurologului Vlad Ciurea. NU CONSUMAȚI acest aliment pe căldură. Poate provoca ischemie cerebrală
Apa este esențială pentru buna funcționare a organismului nostru, reprezentând 60% din corpul uman. Fiecare celulă, țesut, mușchi și sistem are nevoie de apă pentru… Citește mai mult »Aceasta este cea mai bună apă pentru organism. Neurologul Vlad Ciurea: „mă face să mă simt extrem de bine”
Suprasolicitarea creierului, una dintre cauzele bolii Alzheimer. Sfat important dat de Prof. dr. Vlad Ciurea pentru un creier sănătos și ale unei vieți echilibrate. Prof.… Citește mai mult »Suprasolicitarea creierului, una dintre cauzele bolii Alzheimer. Sfat important dat de Prof. dr. Vlad Ciurea: „Nu trebuie să ne forțăm…