Alimentele care conțin potasiu reduc riscul de atac cerebral cu 21% și pot scădea și riscul de boli cardiovasculare, arată un nou studiu publicat în… Citește mai mult »Mineralul-minune care previne atacul cerebral și alimentele în care se găsește
Peștele este unul dintre cele mai sănătoase alimente, iar cei care îl consumă frecvent au un risc mai mic de accident vascular, depresie şi boli… Citește mai mult »Efect miraculos. Ce se întâmplă dacă mănânci pește de două ori pe săptămână
Bananele pot reduce riscul de atac cerebral vascular în cazul femeilor la menopauză, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii au studiat 90,173 de cazuri de femei… Citește mai mult »Efect miraculos. Ce se întâmplă dacă mănânci o banană pe zi?
Evitam grasimile pentru a ne mentine silueta sau pentru a slab. Insa, gresim adesea fugind de aceste componente esentiale ale alimentatiei de zi cu zi.… Citește mai mult »6 adevaruri despre grasimi pe care nimeni nu ti le-a spus
Stresul este inamicul public numărul 1 al zilelor noastre. Ritmul alert de zi cu zi, presiunea socio-economică, varietatea stimulilor la care oamenii sunt expuși astăzi… Citește mai mult »Stresul ne îmbolnăvește inima! Cum îl învingem în mod natural
Trigliceridele alături de colesterol formează profilul lipidic al organismului. Trigliceridele sunt o formă de grăsime în sânge, care provine fie din alimentație, fie este produsă… Citește mai mult »Boala ”tăcută” care poate provoca infarct și atac cerebral
Nivelurile scăzute de vitamina D la persoanele în vârstă pot dubla riscul de a dezvolta demență ulterior în viață, susține unul dintre cele mai mari… Citește mai mult »O vitamină arhicunoscută te poate feri de demență
Statisticile arată că aproape 1,5 milioane de români suferă de diabet zaharat, 36% din populaţia României se confruntă cu obezitatea şi supraponderea şi 25% dintre pacienţii cu diabe zaharat prezintă trigliceride crescute.Citește mai mult »Riscuri la care te expui în mod inconştient
Consumul regulat de iaurt probiotic, ce conţine microorganisme, cunoscute sub denumirea de „bacterii bune”, regăsite de obicei în intestine, ar putea reduce tensiunea arterială şi… Citește mai mult »Alimentul-minune: scade tensiunea și previne bolile de inimă
Diabetul de tip 2 este mai frecvent la persoanele care lucrează în schimburi, susține un studiu internațional de mare amploare. Rezultatele sale, publicate în revista… Citește mai mult »Ce joburi îți cresc riscul de diabet?