Plante somnifere, pentru un somn de calitate. Inofensive si recomandate celor care se lupta cu insomniile noapte de noapte. Iata cum poti avea un somn… Citește mai mult »Plante care te ajuta sa dormi neintrerupt. Somnifere naturale pentru persoanele cu insomnii
Apa de vinete topește grăsimea. Ca să dai jos burta e nevoie de efort și de schimbarea anumitor obiceiuri. Pe lângă exercițiile fizice și dieta… Citește mai mult »Apa de vinete topește grăsimea de pe burtă. Iată cum se prepară și cum se consumă
Soluția salvatoare pentru combaterea stresului. În ultimul deceniu, problemele majore de la serviciu sau orice altă situație de criză accentuează stările de stres. Ellis, Gordon,… Citește mai mult »Soluția salvatoare pentru combaterea stresului. Remediu fără egal!
Cel mai sănătos și eficient exercițiu. Înotul dezvoltă corpul armonios pentru că antrenează toți mușchii în același timp și e excelent pentru o postură corectă.… Citește mai mult »Cel mai sănătos și eficient exercițiu. Antrenează toți mușchii odată fără să forțeze articulațiile și coloana
Exista cateva alimente care au efect calmant si nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. Cel mai simplu mod de a combate stresul este… Citește mai mult »Alimente care te ajuta sa te relaxezi rapid, recomandate de o nutritionista: au efect calmant, combat stresul
Folosit de mii de ani ca aliment graţie căruia organismul traversează cu bine perioadele reci, acest fruct a fost recomandat cu succes de Hipocrate în… Citește mai mult »Scad riscul de infarct, tratează varicele şi luptă împotriva bolilor reumatice! Beneficiile uimitoare ale acestor fructe
Scad tensiunea. Perele sunt fructe delicioase ce conțin apa în proporție de 80%, fibre, fier, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamine din complexul B,… Citește mai mult »Fructele-medicament care scad tensiunea și colesterolul rău
Ștevia și leurda sunt două plante de care ar trebui să abuzăm, ori de câte ori avem ocazia. Vin direct din farmacia naturii. Leurda … Citește mai mult »Plante miraculoase, care curăță arterele, reglează colesterolul și glicemia
Metabolismul este stimulat, îți oferă vitamine și nutrienți! Garnitura perfectă, nu ai nevoie de alta! Mai ales că trebuie să fim atenți la ce combinații… Citește mai mult »Garnitura perfectă, care ar trebui să însoțească orice fel de mâncare. Pune metabolismul în mișcare și previne anemia
Sistemul imunitar este prima linie de apărare a organismului nostru! Cum îl întărim în primăvara aceasta, medic cunoscut a dezvăluit soluția Cum putem avea un… Citește mai mult »Cum ne întărim sistemul imunitar. Ingrediente care ne susțin prima linie de apărare a organismului