Ora de somn îți poate cauza probleme cardiace. Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate creşte riscul… Citește mai mult »Atenție! Te poți îmbolnăvi de inimă dacă mergi la culcare după această oră!
Alimentul care prelungește viața e foarte des prezent în dieta celor mai longevivi oameni de pe planetă. Conform specialiștilor, dacă mănânci pește des poți trăi… Citește mai mult »Alimentul care prelungește viața. Secretul celor mai longevivi oameni de pe planetă
Constantin Dulcan, despre rețeta fericirii: „Putem trăi 130–140 de ani, dar trebuie să facem asta”. De-a lungul istoriei umanității, prelungirea vieții a fost mereu un… Citește mai mult »Constantin Dulcan, despre rețeta fericirii: „Putem trăi 130–140 de ani, dar trebuie să facem asta”
Atacul cerebral sau AVC, este o afecțiune gravă care se manifestă atunci când alimentarea cu sânge a unei părți din creier este redusă sau oprită… Citește mai mult »Atacul cerebral: „Acestea sunt cele trei simptome majore”
Cum să scapi de burtă? Pe lângă o alimentație echilibrată și mișcare, mai puteți apela la un aliment care ajută la ”topirea” grăsimii abdominale. Un… Citește mai mult »Nutriționist: Mâncați zilnic acest aliment! S-a demonstrat că topește grăsimea de pe burtă
O dietă bogată în junk food și zahăr poate fi distructivă pentru sănătatea cardiovasculară. S-ar putea să fi auzit despre cum colesterolul se poate acumula… Citește mai mult »Cum să vă curățați arterele coronare cu doar 3 ingrediente. Evită astfel un atac de cord
Suplimentele de vitamina D, o mare păcăleală? Efectul magic al suplimentării cu vitamina D pentru sănătate, se pare că e doar un mit. Potrivit unui… Citește mai mult »Suplimentele de vitamina D, o mare păcăleală? Dr. Mihail Pautov: Am îmbogățit o întreagă industrie
Indiferent de domeniul în care activeză, studiile au arătat că peste 80% dintre adulții nu fac suficientă activitate fizică, în ciuda beneficiilor dovedite, cum ar… Citește mai mult »Kinetoterapia – soluția ideală pentru un corp sănătos și armonios
Renunță imediat la fumat dacă suferi de această afecțiune. Specialist: Risc crescut de infarct sau accident vascular cerebral. „Fumatul dăunează grav sănătății” a devenit o… Citește mai mult »Renunță imediat la fumat dacă suferi de această afecțiune. Specialist: Risc crescut de infarct sau accident vascular cerebral
Ce se întâmplă dacă mănânci o pară pe zi. Para este un fruct care se caracterizează prin faptul că este bogat în fibre, vitamine, minerale… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci o pară în fiecare zi. 6 efecte nebănuite