Vitamine pentru memorie. Studii recente arată că un aport crescut de vitamine și minerale, care susţin sănătatea creierului, poate îmbunătăţi diferite aspecte ale funcţiei cognitive… Citește mai mult »Cele mai puternice vitamine și minerale esențiale care mențin creierul în formă și previn pierderile de memorie
Estrogenul, hormonul feminin esențial pentru funcționarea normală a corpului, poate juca un rol crucial în dezvoltarea cancerului de sân. Nivelurile crescute de estrogen sunt considerate… Citește mai mult »Cum știi că ai prea mult estrogen în corp. Nivelul crescut al acestui hormon crește riscul de cancer la sân
Mămăligă în loc de pâine? Porumbul este bogat în acizi grași nesaturați (85 — 90%), conține multe hidrocarburi, amidon, albumine, foarte multe vitamine din grupa… Citește mai mult »Ce se întâmplă în organism dacă mănânci mămăligă în loc de pâine. Sfatul unui nutriționist român
Medic: Fac aceste lucruri și nu mă îmbolnăvesc toată iarna. În general, o alimentație sănătoasă este extrem de importantă pentru imunitate. Și pentru a evita… Citește mai mult »Medic: Fac aceste lucruri și nu mă îmbolnăvesc toată iarna
Un fruct de toamnă delicios și accesibil are efecte pozitive asupra sănătății umane, inclusiv pentru a ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase și la prevenirea… Citește mai mult »Endocrinolog: Acesta este un simptom neobișnuit al diabetului
Vinul fiert este o băutură de iarnă preferată de mulți. Toate condimentele și citricele, inclusiv portocalele, lămâile, scorțișoara, nucșoara, ghimbirul și cuișoarele, sunt ideale pentru… Citește mai mult »Un medic a dezvăluit ce se va întâmpla cu colesterolul tău dacă bei vin fiert
Glicemie mare simptome. O persoană cu diabet la limită sau prediabet are nivelul de glicemie mai mare decât ar fi normal, dar care nu e… Citește mai mult »Semne alarmante că ai glicemia extrem de mare și ești în prag diabet
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o tulburare a sistemului digestiv care afectează milioane de oameni. E aracterizată prin prezența unor simptome recurente legate de funcționarea… Citește mai mult »Sindromul intestinului iritabil
Vitamine pentru imunitate. Toate vitamine și mineralele sunt bune pentru imunitate, însă unele dintre ele au un rol aparte și e important să le includem… Citește mai mult »Patru vitamine și minerale esențiale pentru imunitate. Medic: Au un rol aparte, mai ales în prevenția infecțiilor respiratorii
Alimentul delicios care poate preveni depresia. O echipă de cercetători a identificat modul în care bacteriile din alimentele fermentate, cum ar fi iaurtul, pot ajuta… Citește mai mult »Alimentul delicios care poate preveni depresia și anxietatea. Nu trebuie să lipsească din dieta zilnică