Nutriționistul Mihaela Bilic susține că poți să scapi de kilogramele în plus cu două alimente pe care majoritatea curelor de slăbire le exclud: banane și… Citește mai mult »Cum să slăbești cu ciocolată și banane?
Nutriționistul Mihaela Bilic a precizat ce fibre ar trebui să alegem ca să nu avem probleme cu constipația. Iată ce a scris pe pagina sa… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu toate fibrele sunt bune
Nutriționistul Mihaela Bilic ne sfătuiește ce metode să adoptăm pentru a mânca mai puțin. Iată ce a scris pe pagina sa de facebook: Relatia cu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Ce să faci ca să mănânci mai puțin
Pentru a alunga oboseala e, în primul rând, nevoie să beţi apă, pentru că toate fluidele corpului, inclusiv sângele, o conţin. Şi alimentele care au… Citește mai mult »Cauze nebănuite ale oboselii continue și strategii să-ți recapeți energia
Sarcina si nasterea supun organismul femeii la un efort suplimentar. Afectiuni precum hemoroizii, incontinenta urinara si depigmentarea se pot agrava, iar în cazul celor care… Citește mai mult »Vergeturi, hemoroizi și lărgirea vaginului. Cum se schimbă corpul femeilor după sarcină?
Nu oricine poate/trebuie să fie vegetarian, a scris nutriționistul Mihaela Bilic pe pagina sa de facebook. Sfatul expertului în alimentație e să vă ascultați corpul și… Citește mai mult »Mihaela Bilic: A elimina carnea din alimentație poate să facă mai mult rău decât bine
Piftia este unul dintre cele mai sănătoase preparate din porc. Conține puține calorii și este bogată în proteine. ”Piftia este o forma foarte ușor asimilabilă… Citește mai mult »Ce spun nutriționiștii despre piftie?
Sarcina si nasterea supun organismul femeii la un efort suplimentar. Afectiuni precum hemoroizii, incontinenta urinara si depigmentarea se pot agrava, iar în cazul celor care… Citește mai mult »Cele mai frecvente boli cu care rămân femeile după naștere
Nu trebuie să fii gurmand ca să pofteşti la preparatele tradiţionale de Paste. Drobul si cozonacul sunt o tentaţie pentru oricine. Consumate în exces, ele… Citește mai mult »Cum preveniți indigestia: patru reguli de aur
Nu trebuie să fii gurmand ca să pofteşti la preparatele tradiţionale de Crăciun. Piftia, toba, cârnaţii şi sarmalele sunt o tentaţie pentru oricine. Consumate în… Citește mai mult »Cum preveniți indigestia după festinul de Crăciun