Pentru ce este atât de util ceaiul de mentă. Ceaiul de menta este o băutură răcoritoare și aromată, obținută prin infuzarea frunzelor și a tulpinilor… Citește mai mult »Pentru ce este atât de util ceaiul de mentă. Toată lumea ar trebui să știe asta!
Alimente dăunătoare pentru micul dejun. Există diverse alimente care pot fi considerate interzise la micul dejun, însă aceasta depinde de obiectivele individuale și de sfaturile… Citește mai mult »Medici: Le mâncăm cu toții, dar acestea sunt cele mai dăunătoare 3 alimente pentru micul dejun
Murăturile, această garnitură atât de iubită de românul tradiționalist, nu sunt doar atât. Specialiștii nutriționiști ne explică foarte clar că murăturile sunt adevărate bombe de… Citește mai mult »Murăturile, surse de sănătate în alimentația ta. Nutriționistul îți explică de ce e indicat să le consumi
Se crede că una din cinci persoane din Marea Britanie suferă de sindromul intestinului iritabil (IBS), ceea ce înseamnă că, dacă nu suferiți de această… Citește mai mult »Alimentul nelipsit de pe masa de Crăciun pe care trebuie să îl eviți dacă suferi de colon iritabil
Un obicei al dimineții pe care mulți dintre noi îl avem duce la insomnie. Medicul rus Marina Sorokina a dezvăluit pericolele consumului de cafea imediat… Citește mai mult »Medic: acest obicei matinal duce la insomnie
Durerea de cap puternică poate fi un simptom al unor afecțiuni grave precum migrena severă, cefaleea encefalitică, hemoragia cerebrală sau meningita. Cu toate acestea, este… Citește mai mult »O durere de cap puternică poate fi semnul unui cancer
NU mai mânca niciodată asta pe stomacul gol. Există alimente care nu trebuie consumate pe stomacul gol, deoarece pot provoca probleme digestive sau pot afecta… Citește mai mult »NU mai mânca niciodată asta pe stomacul gol. Poate duce la ulcer
Micul dejun este esențial pentru că oferă organismului nutrienții și energia necesară pentru a începe ziua într-un mod sănătos. Un mic dejun sănătos poate ajuta… Citește mai mult »Mic dejun bogat în proteine, gata în trei minute! Ai nevoie de trei ingrediente
Trezire frecventă noaptea. Tulburările de somn sunt condiții medicale în care există perturbări ale modelului normal de somn. Aceste tulburări pot afecta calitatea și durata… Citește mai mult »Trezirea frecventă noaptea. Semne de alarmă: ce îi lipsește corpului
Dr. Jason Fung, medicul care a petrecut zeci de ani studiind problemele persoanelor supraponderale, dezvoltă o dietă și un regim de somn optim pentru cei… Citește mai mult »Sfaturi de aur pentru pierderea în greutate de la un medic cu experiență