Considerate unele dintre cele mai hrănitoare fructe, bananele ajută la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare, datorită conţinutului bogat de potasiu.… Citește mai mult »TOP 5 beneficii ale consumului de banane. Fructul permis cu moderaţie şi în dieta diabeticilor
Alimentația este extrem de importantă pentru buna funcționare a organismului, iar pentru sănătatea generală, hrana pentru creier este un aspect important pe care oamenii îl… Citește mai mult »Medic: Acesta este cel mai important superaliment pentru creier pe care nu ar trebui să-l ratezi
Mese festive, delicioase și numeroase. Așa este caracterizat sezonul sărbătorilor de iarnă. Dar ce putem face să nu luăm în greutate în această perioadă? Sărbătoarea… Citește mai mult »Soluția miracol: Mănânci fără să te îngrași! Puțini știu asta
Planta sfântă care combate stresul, insomnia și slăbitul. Există cercetări care arată că anumite plante pot ajuta la reducerea nivelului de stres. Ierburile pot ajuta… Citește mai mult »Planta sfântă care combate stresul, insomnia și accelerează pierderea în greutate
Somnul agitat, insomnia și lipsa somnului pot duce la probleme de sănătate, modificări hormonale și supraalimentație. Nutriționistul rus Dr. Anna Kolyaga ne împărtășește care sunt… Citește mai mult »5 ceaiuri care alungă insomnia – vei adormi mai repede ca niciodată
Stresul poate duce la boli intestinale. Sindromul intestinului iritabil este un diagnostic din ce în ce mai frecvent, cu o varietate de simptome. Unele dintre… Citește mai mult »Atenție! Stresul poate provoca boli intestinale GRAVE
2023 a fost un an cu multe provocări, dar și cu momente de neuitat. Fiecare zodie s-a confruntat cu propriile trăiri și a avut de… Citește mai mult »HOROSCOP. Lecţia anului 2023 pentru fiecare zodie în parte
Prin boala omul trebuie sa inteleaga ca a gresit undeva pe drumul vietii si pana nu-si elimina greseala nu se poate vindeca decat partial, deoarece… Citește mai mult »Cauzele spirituale ale bolilor. Când cauza va fi eliminată, boala va dispărea
Deficiență de magneziu. Deficitul de magneziu este o condiție în care nivelul de magneziu în organism este scăzut. Magneziul este un mineral esențial pentru buna… Citește mai mult »Deficiență de magneziu: Mănâncă doar 100 g din această legumă ieftină și vei uita de ea
O vitamină despre care știm prea puțin și pe care o trecem adesea cu vederea este de fapt cea mai bună pentru memorie și pentru… Citește mai mult »Cea mai bună vitamină pentru memorie și ficat