Viaţa omului modern poate presupune mese în miez de noapte, dar şi multă grijă faţă de kilogramele în plus care se pot acumula de la… Citește mai mult »De ce nu e bine să mâncați noaptea. Efectul DEVASTATOR asupra siluetei
Preparatele din cane de porc, cozonacii, prăjiturile şi băurile alcoolice consumate de Crăciun şi Revelion lasă în urmă un colesterol cu 15% mai mare, conform… Citește mai mult »Colesterolul crește cu 15% din cauza exceselor de SĂRBĂTORI, ceea ce mărește riscul de ATAC CEREBRAL. Ce îl aduce în limite normale
Cancerul a ajuns principala cauză de mortalitate în lume (ucide aproape 8 milioane de oameni anual) şi se preconizează că numărul îmbolnăvirilor va creşte cu… Citește mai mult »Cum se manifestă cele mai frecvente cancere pe care le fac românii. Care au șanse mari de vindecare
Diabetul este o tulburare a metabolismului în care organismul nu produce sau nu metabolizează adecvat insulina, hormonul secretat de pancreas pentru a transforma glucoza in… Citește mai mult »DIABETUL
Zâmbeşte mai des pentru o inimă sănătoasă, bea cafea pentru a evita depresia şi consumă ciocolată cel puţin o dată pe săptămână pentru a preveni… Citește mai mult »Cum să previi DEPRESIA, BOLILE DE INIMĂ și CANCERUL DE PIELE
Românii stau foarte prost la capitolul alimentaţie sănătoasă, mărturie fiind statisticile care arată că jumătate din populatia ţarii suferă de un grad de obezitate. „Din… Citește mai mult »La ce oră ar trebui să luați MICUL DEJUN, PRÂNZUL și CINA. Plus: de ce sunt dăunătoare pentru sănătate șaorma și cartofii prăjiți
În zilele noastre nu mai reușim să ținem un regim alimentar echilibrat să avem un stil de viață sănătos. Anemia, obezitatea, rahitismul, problemele digestive iată… Citește mai mult »Combate obezitatea, anemia sau problemele digestive prin metode naturiste
Dacă rolul alimentelor este unul nutritiv, iar în dieta de slabire se recomandă a se consuma doar acele alimente care au un index caloric scăzut,… Citește mai mult »TOP 4 cele mai bune ceaiuri de slăbit
Vă răspunde prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, specialist în alimentație: Titus Doboş: Am citit recent un articol despre efectele dăunătoare ale grapefruit-ului şi despre faptul că… Citește mai mult »„Este adevărat că grapefruitul îţi poate pune viaţa în pericol?”
Pe lângă dieta sănătoasă şi exerciţiile regulate, suplimentele pot fi un ajutor în plus pentru a ajunge la greutatea dorită. Dacă nu vă puteţi hotârî… Citește mai mult »Top 5 suplimente care vă ajută să slăbiţi în sezonul rece